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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

久賀谷 亮
今・現在に心を集中させる。脳の疲労の60~80%は、無意識の内に何かを考えてい…続きを読む
LESS IS MORE 自由に生きるために、幸せについて考えてみた。

LESS IS MORE 自由に生きるために、幸せについて考えてみた。

本田 直之
古い価値観のままでは、幸せではなくなる。日本のバブル時代を生きてきた人は幸せの…続きを読む
自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方

自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方

ちきりん
これを手に入れるための、最も生産性の高い方法はなんだろうと常日頃から考える。お…続きを読む
苫米地英人の金持ち脳 ~捨てることから幸せは始まる~

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苫米地 英人
金が減るから貧乏ではなく、欲望が増えると貧乏。TV等のメディアにより、消費脳が…続きを読む
しないことリスト

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pha
なぜこんなにも世の中にしなければいけないことがあるのか。①情報が多すぎるから。…続きを読む
あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー 単行本(ソフトカバー) – 2012/12/25

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ひすいこたろう
身近な人の死の有無により、自分の生を直視できる。判断基準として、死ぬ前に後悔し…続きを読む

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読書データ

プロフィール

登録日
2018/08/12(2295日経過)
記録初日
2018/08/06(2301日経過)
読んだ本
91冊(1日平均0.04冊)
読んだページ
24023ページ(1日平均10ページ)
感想・レビュー
82件(投稿率90.1%)
本棚
0棚
URL/ブログ
https://twitter.com/0q6CK6tQfZKnGV8
自己紹介

本を読むことが目的にならないように、常にアウトプットを心がけています。自分の感想を振り返って読むことが多いので、本の要約がほとんどです。
本の種類は自己啓発、ライフハック、マネー本がほとんどです。
感想を書くに値しない本は積読本に整理しております。
よろしくお願いします<(_ _)>

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