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ネタバレ
ななめ読み。結構勉強になります。もっと評価されるべき内容だと思います。人間のカラダをつくっているのは毎日の食べ物。心の健康もそこに繋がっていることを思い出しました。食事だけで万事が解決する訳ではないので、後半の症例提示は話半分で把握しました。栄養のある食事をとりながら病院での治療と併せていけるといいですね。
マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
奥平 智之
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あらすじ・内容
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2020/01/29
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2月の読書メーターまとめ
読書データ
読んだ本
245
冊
読んでる本
5
冊
積読本
12
冊
読みたい本
118
冊
プロフィール
登録日
2017/07/09(2810日経過)
記録初日
2017/07/07(2812日経過)
読んだ本
245冊(1日平均0.09冊)
読んだページ
71742ページ(1日平均25ページ)
感想・レビュー
225件(投稿率91.8%)
本棚
3棚
性別
女
血液型
B型
お気に入り
60人
お気に入られ
59人
参加コミュニティ
3
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