シュウヘイ
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対人恐怖: 社会不安障害 (健康ライブラリー)

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社会不安障害　自分もその傾向が十分ある　誰にどう相談するかは大きな問題　人との…続きを読む

男が痴漢になる理由

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電車での痴漢行為　満員電車という空間が犯罪が起こるトリガー　行動依存の回復の難…続きを読む

もしかして発達障害?「うまくいかない」がラクになる

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司馬理英子

発達障害と普通の境界線は線引き難しい　本人周りがどの程度困っているか？続きを読む

人の目が怖い「社会不安障害」を治す本―現代人に急増する「心の病」への処方箋 (ビタミン文庫)

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三木治,細谷紀江

カラム法で不安になる状況を理解　認知の歪み、考え方の癖を知る続きを読む

「朝からダルい」は糖質が原因だった! (青春新書インテリジェンス PI 713)

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夜間低血糖　持続的に血糖値を測定すればわかるだろう続きを読む

崑ちゃん・鎌田式　老化のスピードを緩める最強の習慣！

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大村崑,鎌田實

思い立ったら始めて見ることが大事　動くことの楽しさがわかれば継続しやすい続きを読む

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45お気に入られ 2月の読書メーターまとめ

登録日: 2020/11/03（1595日経過）
記録初日: 2020/11/03（1595日経過）
読んだ本: 3985冊（1日平均2.50冊)
読んだページ: 744545ページ（1日平均466ページ）
感想・レビュー: 3984件（投稿率100.0%）
本棚: 3棚

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