半導体業界や国家戦略の動向は結局のところ予測不能だと感じた。

呼吸の生理学的機序と運動に関する研究結果を紹介する本。p144にある持久力の規定要因とトレーニング影響の表が興味深い。

鼻を使って効率的に呼吸をしよう

半導体業界や国家戦略の動向は結局のところ予測不能だと感じた。

中国が鈴木さんを拘束した狙いは結局のところよく分からなかった。

過度な延命措置なしで穏やかに死ぬ、直前まで自分らしく生きる、家族に看取ってもらう、といった在宅医療の理想。現実は家族の負担は大きい、介護士等の専門家やサービス事業者も質にバラつきがあるし、合う合わないもある。お金の面は保険があるから意外と平気、といった具合であまり深堀りしていないが、実態は各家庭の事情があるだろう。困った時は地域包括支援センターへ。