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読書まとめ
2024年6月の読書メーターまとめ
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4
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感想・レビュー
4
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8
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2024年6月に読んだ本
4
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2024/06/27
SINGLE TASK 一点集中術――「シン…
デボラ・ザック
224
登録
1107
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2024/06/24
ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果
ゲアリー・ケラー,Gary Keller,ジェイ・パパザン,Jay Papasan
224
登録
519
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2024/06/19
やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学…
ハイディ・グラント・ハルバーソン
126
登録
1145
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2024/06/04
「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教…
藤野 智哉
224
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44
2024年6月のお気に入り登録
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2024年6月のお気に入られ登録
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2024年6月にナイスが最も多かった感想・レビュー
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2024/06/04
ネタバレ
人間はわかりたい生き物だ、わからない状態は不安になる、という文章が個人的に物凄くしっくりきた。 自分がまさにそうで、白黒つけたいが故に、例えばいつも自分が悪い、とか、こうでなければいけない、といったように物事を決めつけてしまい、それで悩んだり苦しんだりしていたのかもしれないと気づかされた。 自分だけではなく相手も悪いかもしれないし、こうでなければいけないのも自分の思い込みで他の考え方があるかもしれない、といったグレーゾーンを受け入れることが大事なのかなと感じた。
「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ
藤野 智哉
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が「ナイス!」と言っています。
2024年6月の感想・レビュー一覧
4
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2024/06/27
ネタバレ
マルチタスクは害ばかりで、シングルタスクこそが最高の方法だと、書いてあることはシンプルであるものの、自分自身、常にマルチタスクになっていたし、そうでなければいけないと思っていたことに気づかされた。 マルチタスクになることは、物事の優先度を考えずにやるということになり、更に中途半端な仕上がりになっていたかもしれないなと思った。 シングルタスクといっても、取り組んだことが完了するまで次にいけないわけではなく、決めた時間内集中して取り組めばよい、とのこと。 ハードルが高くなく、直ぐに使えるものだと感じた。
SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる
デボラ・ザック
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2024/06/24
一つの事に集中することが大きな成果に繋がるということだけではなく、そもそもその一つの事を見つけることが大事だと言うことだと思う。 何でもかんでもやろうとする足し算的な思考ではなく、引き算的な思考が必要だということと感じた。
ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果
ゲアリー・ケラー,Gary Keller,ジェイ・パパザン,Jay Papasan
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あらすじ・内容
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1人
が「ナイス!」と言っています。
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2024/06/19
ネタバレ
マインドセットのタイプ、フォーカスのタイプ、自信の有無による分類は新鮮で興味深かった。 自分がどこに分類されそうなのか、ということを認識できただけでも大きな収穫だった。 多分、そこが分からないままだと闇雲に対処することになるため、いたずらに時間がかかってしまう可能性があると思われる。 自分にとって、分類された枠は好ましいものではなかったが、そこを受け入れるところから始める必要があると思う。 まだまだこれから成長していける、というマインドセットに切り替えてこれからの人生に挑みたい。
やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)
ハイディ・グラント・ハルバーソン
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2024/06/04
ネタバレ
人間はわかりたい生き物だ、わからない状態は不安になる、という文章が個人的に物凄くしっくりきた。 自分がまさにそうで、白黒つけたいが故に、例えばいつも自分が悪い、とか、こうでなければいけない、といったように物事を決めつけてしまい、それで悩んだり苦しんだりしていたのかもしれないと気づかされた。 自分だけではなく相手も悪いかもしれないし、こうでなければいけないのも自分の思い込みで他の考え方があるかもしれない、といったグレーゾーンを受け入れることが大事なのかなと感じた。
「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ
藤野 智哉
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あらすじ・内容
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3人
が「ナイス!」と言っています。
ユーザーデータ
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6
お気に入られ
6月の読書メーターまとめ
読書データ
読んだ本
127
冊
読んでる本
11
冊
積読本
0
冊
読みたい本
5
冊
プロフィール
登録日
2020/06/15(1504日経過)
記録初日
2020/06/15(1504日経過)
読んだ本
127冊(1日平均0.08冊)
読んだページ
32189ページ(1日平均21ページ)
感想・レビュー
64件(投稿率50.4%)
本棚
0棚
性別
男
年齢
32歳
職業
サービス業
お気に入り
4人
お気に入られ
6人
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