1938年生の種田さんが書いた本。学生時代にラジオから聞こえてくる外国語に魅せられ20か国語をマスターした。インターネットのない時代に大使館や海外の新聞社を頼って教材の入手、教えてくれる人を探した。この執念は凄まじいと思った。彼の影響で今週からフィンランド語の学習を始めた。

収入を増やすには自分の好きなことを見つけ、それに対しお金を使って行くと稼ぐ▶使う▶稼ぐ▶使うの好循環が生まれる。

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筋トレをしている人は必読！筋トレを始めてから再度読んでみたら、すごく楽しむことができた。筋トレしたくない日でもジムに行ってしまえば結局やってしまう。BCAAがおすすめされていたので飲んでみたら脚が全然疲れなくて驚いた。

スマホの通知に気を取られていると集中を続けることは当然難しくなる。意図的にデジタルから離れる機会を作る事が重要。SNSやポルノなどのドーパミンが出る活動は極力避け読書やスポーツなどを代わりに行うと良い。

大谷選手のマインドを学べる言葉かたくさん載っている。特に印象に残ったのは、「限界を決めるな。人はどこまでも成長できる」という言葉。自分の思っているところまでしか到達できない。自分で限界を決めてしまうのはもったいない。