具体的なやり方を求めていたがふわっとしていてなんだか違った。ゆるっとした本なので真面目にやろうと意気込んでいる人には会わなそう。

高校の教科書をさらにボリュームアップさせた感じの本。文章ばかりなので読みにくさはある。図書館本のためさらっとしか読めてないのでいつか再読したい！

ノートに自分の考えを書き出していって思考を整理することが目的の本。一般的なノート術とは少し違った。30分時間を確保すればできるとのこと。 やってみないことにはなんとも言えないのでまずは実践してみたい！

最近部屋に引きこもりで季節感を感じない。四季を感じる生活がしたいと思いタイトル的に良さそうだったので読んでみた。 土用という言葉を初めて知った。季節にあった食生活の仕方が書かれていてやってみたい欲出てきた！ただ読むだけでも楽しい！

男は〜女は〜という箇所に目を瞑れば良書。 断捨離本としては共感する内容が多かった。 断捨離をしたいが何をすればいいかわからずやり方を求めて読んでみた。結果、断捨離にやり方を求めるのは間違いだった。要・適・快という基準はあるけどやる順番などはなく目の前の必要ないモノをゴミ箱に入れるだけだそう。ぐだぐだ悩まずまずやろうという気持ちになった。

スマホの電源が途中で切れるくらい夢中になって読めた本。 印象操作って怖いなと読了後感じた。話題になっていただけあって面白い！なぜ今まで読まなかったのか反省。

アウトプット本でネット検索すると必ずおすすめされるくらい人気だったので読んでみた。 アウトプットが圧倒的に不足していたと痛感。 質は後から上がると信じて量をたくさんこなしていきたい！ ただ実際のアウトプット方法は一番最後にほんの少しだけだったのが残念ではある。

初心者向けでわかりやすい。 タイプ診断があり自分の体質に合ったセルフケアがわかるのがいい。3つのタイプの他、複合タイプというものもあるのが複雑。やめるべき食べ物に好物があり辛い。どうすればいいのか…

高校の教科書を引っ張り出して一緒に読んでみた。似たような内容ばかりで教科書は完成されてるなーという感想。大学でまなぶとあるからもっと濃いと思っていたので期待外れ。 太字がなく重要箇所がわからないためその点でも教科書の方が良かった。