「常識」や「正解」にとらわれず、「自分の内側にある興味」をもとに、「自分のものの見方」で世界をとらえ、「自分なりの探究」をし続けることが欠かせません。 そしてこれこそが「アート思考」なのです。

「常識」や「正解」にとらわれず、「自分の内側にある興味」をもとに、「自分のものの見方」で世界をとらえ、「自分なりの探究」をし続けることが欠かせません。 そしてこれこそが「アート思考」なのです。

コンフォートゾーンの外側のゴール設定の重要性、IV=R（想像力x臨場感=現実）、自分のwant toでゴールを設定することの重要性が平易な言葉で書かれている。 その上で、アファメーションは、ゴールのコンフォートゾーンを脳に選択させるための技術である、としている。

成人発達理論について概要を把握したくて読んだ。 自分は第4段階で第５段階に向かおうとしているところで、コーチングスクールを通じて安住している自己の価値観の枠組みから抜け出そうとしているところ、と理解した。 このタイミングでこの本を読めたのは良かったと思う。

ACTに通じるところ、成人発達理論独自なところがある。