絶望するのにももう飽きた(199)　「明日死ぬとしたら、生き方が変わるんですか？」(220)　（科学者はいつも）危険を煽って、予算をもらう(241)　どうしたら子供のためになるのか一生懸命に考えて、決めたなら、それはそれで正しいんだと思うんだよねえ(305)　生きる道があるかぎり、生きろ(338)　／私はたぶん通常運転しているだろうなあ。

朝のペン字の書写として使用。気に入ったものだけをピックアップして書き写しました。

朝にやるペン字の書写に使用しました。

難しかった。サラッと読み。

絶望するのにももう飽きた(199)　「明日死ぬとしたら、生き方が変わるんですか？」(220)　（科学者はいつも）危険を煽って、予算をもらう(241)　どうしたら子供のためになるのか一生懸命に考えて、決めたなら、それはそれで正しいんだと思うんだよねえ(305)　生きる道があるかぎり、生きろ(338)　／私はたぶん通常運転しているだろうなあ。

いつも自分はハッピーだ！明日はもっと良くなる！とてもラッキーだ！と思い、ニコニコしながら生活しましょう(32)　ホオポノポノ＝洗心(32)　近くに他人を批判したり非難する人がいたら、その人に注意や反論をするのではなく、それを引き寄せている自分の内側にある波動を洗心で消してしまいましょう(33)　乱れた波動を整える＝病気回復＝病気を”愛する”(58)　OK→強く、正しく、明るく、我を折り、よろしからぬ欲を捨て、みんな仲良く相和して感謝の生活をする　NG→憎しみ、ねたみ、そねみ、うらやみ、呪い、怒り(63)

（21世紀は）地球生命が宇宙生命としての存在に目覚める(38)　必要な時に必要なものと交わって、エネルギーのバランスを取るような生活をしていけばいい(47)　アンタカラーナ＝頭の上から天に向かって伸びている見えない角のようなもの。宇宙や神とつながっているエネルギー体(53)　日頃からストレスを取り除く「クリアリング」　元気の元を注入していく「チャージング」(95)

「自分はどうなりたいのか？」「何が欲しいのか？」を自問(28)　迷ったら、「どちらかというと」で選択(29)　自分のパフォーマンスを下げることはやらない(42)　周りの人から「やってみなよ」とすすめられたときは、思い切って流れに乗ってみる(46)　無意識に行動していることが、本来持って生まれたエネルギーであり、”上”から与えられた役目(49)　好きなことやワクワクすることを基準に物事を取捨選択していくことが、武器（才能）になる(54)　／会話が苦手←落ち着いて話す。失言に注意。過度に踏み込まない。

よくわからなかった。途中下車。

1989年生まれまで占える本　／前世：1875年サウジアラビア生まれの女。物静かで内気。創造的な才能の表現の場を待ち望んでいた。直感で得た知識で幸運をキャッチしていた。変わった人と思われた。夢か魔法の図案で予知をし、的中するので人から恐れられていた。　現世：内面の自分自身を理解するよう努め、それをきちんと認めれば、それが道標になる。他の人と異なる面を伸ばすことにより、幸運に恵まれる。　来世：コツコツ勉強し、よく働く。常識の範囲内で粘り強く前進していく。誰かのためなら情熱的に行動。マイホーム型。　…だそう。

勉強の本質は「競争」ではなく「成長(」26)　勉強の目的＝心の鍛錬(63)　夢＝×なりたい職業　〇生きたい姿(64)　「自分が変えられること」に熱中できる目標こそがよい目標(161)　マルチタスクはエネルギーの浪費(173)　試行錯誤を「失敗」ではなく「ミス（やりなおし可）」として受け止める(200)　×どんな授業を受けるか　〇どう授業を受けるか(240)　「ダメな所もあるけれど、いいところもたくさんある」という発想が大切(245)

現在海洋に覆われている地表の大部分が２億年前にはなかった(117)　２億年前、地球はもっと小さかった。その表面積は現在の1/3でしかなかった(155)　惑星が膨張するにつれ、自然に真球に近い形になる(224)　直径が150キロ程度の天体が球形を帯び始める（質量が小さすぎると、完全な球形にはならない）(222)　プレートテクトニクス理論は、さまざまな数学的計算によると、圧縮状態にあるマントルの内部へ沈降することはできないという判断が下されている(130)　引力は中心部ではなく、惑星の外層部分(198)

和歌＝貴族的教養(15)　生きる道を探すべきだという感覚は現代的なものであって、この時代は、現世での幸せよりも来世での極楽往生が重んじられていた(85)　和歌と政治が切り離せない（和歌を詠む＝武士の統治）(103)　和歌は、源平の武士たちにとって、対外的には朝廷との交渉において同じテーブルに着くためには習熟していることが絶対条件となり、対内的には配下の武士たちを統率し、国を統治するために必要不可欠な文化であった(110)

正しい７つの方向性①単純化②公開化③万能統一化④長所伸展化⑤共生互助化⑥自由化⑦公平化(6)　常の心＝強く正しく明るく、我を折り、宜しからぬ欲を捨て、皆仲良く相和して、感謝の生活をなせ　ご法度の心＝憎しみ、妬み、嫉み、呪い、怒り、不平、不満、疑い、迷い、心配、咎め、いらいら、せかせか(39)　負けたほうに対しても惻隠の情をもつ(112)　身近な所から始める（家の中を掃除、整理整頓、食べ物を粗末にしない、その場で処理する、モノを持たない）(115)　無理しない、焦らない、知ったつもりにならない(121)

あらすじを知りたくて読む。闘獣で盛り上がってたら噴火。避難訓練は大事。失恋は悲しい。

さらっと読み。

自分軸「自分がやりたいか」「自分にとって必要か」で考える(P.83)　楽にする極意→１，自分を大切にしてくれない人から離れる　２，自分を大切にしてくれる人を大切にする　３，嫌いな人に好かれようとしない(111)　とりあえず自責をやめる(172)　何もしたくない＝心が疲れている＝考え事をやめる・単純作業・ゲームやマンガ　／　何もできない＝体が疲れている＝とにかく休む・横になる・手抜きする(201~222)