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あなたが注ぐシャンパンは、あなた自身の「悦」です。あなたが悦れる何かは、みんなと分かち合えば合うほど、あなた自身を幸せにしてくれます。パフォーマンスが高い仕事しかしない。嫌いな自分を減らし、好きな自分でいる時間を長くする。など、悦る、自分を悦ばせることの重要性が多かった。すごく自分自身のやる気や、仕事や、これからやりたい事に対しての背中押しがされる本だった。転職する仕事にや、演技の勉強に対してなぜ自分は今努力しているのか、何処に悦れる自分を見出しているのか、など考えることが出来て良かった。

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こどもと関わる仕事をしている自分にとって共感できる部分や、学ぶ場面がとても多かった。大人が楽しくこどもと会話する、全力で楽しむ姿を見せる、など、自分が「こんな大人でいいのかなー？でも、子どもたちはとても楽しそうだよなぁ」と思っていた部分を肯定してもらいました。こどもに1日1笑いさせられたら、自分に花丸をあげて、頑張っていこうと思います。子どもと関わる方々には是非呼んで欲しいです。

児童精神科の看護師が伝える子どもの傷つきやすいこころの守りかたこど看

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あらすじ・内容

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コメント(0)2025/01/31

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職場の方の母が亡くなったタイミングで、ブックカフェで見つけた本。詩になっており、シンプルで読みやすい本になっている。大切な人や、大切なペットの事を思い返すと泣きそうになったが、悲しみすぎず、普段通りでせっして欲しいという言葉が心に沁みる。

さよならのあとでヘンリー・スコット・ホランド

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あらすじ・内容

ナイス ★2

コメント(0)2025/01/28

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イラストで分かりやすく、Kindleで購入したが読み返ししやすい。運動をしたいな、という時に携帯を読み返して運動することが出来ている。脚やせやクビレを作るために、習慣としてこの運動をやっていこう、と思える本。

疲れた体と心をリセット! 限界ズボラゆるトレ大全 (MF comic essay)いしかわひろこ

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あらすじ・内容

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コメント(0)2025/01/27

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どうやったら片付けられるか、ではなく、全部できなくていい！という精神の部分を補填するような本だった。子育てをしている女性は特に読んでみると、自分を責めずに必要なサポートを得るきっかけになりそう。自分のスキル不足ではなく、サポート不足、という言葉が残った。

家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法 KC・デイビス

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あらすじ・内容

ナイス ★2

コメント(0)2025/01/05

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才能の見つけ方に引きつづき、自分の得意と好きなこと、お金を払ってでも学びたいと思えることを掛け合わせて仕事にするの良いと書かれていた。自分がどういう影響を残したいのか、を考えると人生の目的になる、社会や周囲の人にどんなふうになって欲しいのか、を考えると仕事の目的になる、という部分が心に残った。最後にQRコードがあり、スライドで改めて本の内容の理解や、やりたい事やとくいなことが見つかる30の質問などの特典もありうれしい。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド八木仁平

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あらすじ・内容

ナイス ★5

コメント(0)2024/12/18

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他人から見た自分を気にしていると言うところがまなび

「本当の自分」がわかる心理学~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にあるシュテファニー・シュタール

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あらすじ・内容

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コメント(0)2024/11/08

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どんな気概で声優としてキャリアを積んできたのか、精神的な部分や大事にしてきたことが沢山詰まっていた。読んでいると、お芝居って面白いんだなあ、やってみたいなぁと思う本。ただ、時間もお金も無駄にならないために、めちゃんこ本気でやった方がいいよ！ということが伝わってきて、目指したいと思う人へ愛情を込めて丸裸で伝えてくれてるのを感じました。袋とじの内容はとても楽しいです笑