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沖ヨガ美療
沖正弘
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形式:単行本
出版社:季節社
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nanako
昭和54年に出された沖先生のご本。 40年以上経っていても、古びた感じはしない。イラストはレトロだけど。 食べすぎは悪、運動不足もバツ、いちいち沁みるお話でした。
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2022/06/12
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