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「DNA損傷の予防と長寿遺伝子（DNA修復と生殖制限）の活性化が老化を抑える。DNA損傷(老化)が進んだ細胞はゾンビになり、周辺細胞をゾンビ化させつつ、心臓病・糖尿病・認知症を引き起こす。化学物質や放射線はDNAを損傷させる。バイオセンサ値の異常は早く修正せよ。動物性ではなく植物性のたんぱく質を摂取し、mTORを不活性化させよ。サーチュイン・AMPK活性化物質の摂取、運動・サウナ・水風呂・カロリー制限で、長寿遺伝子を活性化させよ。」ゾンビ化(老化)は遅らせることしかできない、という本当にあった怖い話。

ＬＩＦＥＳＰＡＮ（ライフスパン）―老いなき世界デビッド・Ａ・シンクレア,マシュー・Ｄ・ラプラント

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あらすじ・内容

コメント(0)2022/01/10

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29お気に入られ 2月の読書メーターまとめ

登録日

2013/06/02（4300日経過）

記録初日

2013/07/06（4266日経過）

読んだ本

154冊（1日平均0.04冊)

読んだページ

56105ページ（1日平均13ページ）

感想・レビュー

75件（投稿率48.7%）

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テニス・ジョギング/映画/光文社古典新訳文庫・岩波新書・中公新書・司馬遼太郎/コメダ

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