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九段下古本巡り
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九段下古本巡り
さんの最近の感想・レビュー

日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 “今この瞬間"に心と身体をつなぐ

日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 “今この瞬間"に心と身体をつなぐ

松村憲
マインドフルネスの定義は他の関連書と変わらず今この時間に集中し判断しないであり…続きを読む
鼻専門医が教える 「熟睡」を手にする最高の方法

鼻専門医が教える 「熟睡」を手にする最高の方法

黄川田 徹
なぜ鼻詰まりは左右交互に起きるのか?前に気にしていたが、鼻のサイクルがあり粘膜…続きを読む
失敗を越えることで人生は開ける

失敗を越えることで人生は開ける

加藤 諦三
著者の熱の入った文書や独自の表現が記憶に残った。失敗の定義から、捉え方、なぜ人…続きを読む
いつもの呼吸で病気を流す - 酸欠が治れば自然治癒力はぐんぐん上がる! - (美人開花シリーズ)

いつもの呼吸で病気を流す - 酸欠が治れば自然治癒力はぐんぐん上がる! - (美人開花シリーズ)

森田 愛子
浅い呼吸は酸欠だけではなく、血液リンパ液体液の循環が鈍ってしまう。→筋肉、関節…続きを読む
おそうじ瞑想で不安0%になる本

おそうじ瞑想で不安0%になる本

青山 真理
私は間違っていない。一方的な視点で見ていると解決の糸口は見えずどんどん追い込ま…続きを読む
半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる (知的生きかた文庫 か 71-1)

半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる (知的生きかた文庫 か 71-1)

川野 泰周
荷物が軽くなれば、身の回りのものが少なくなれば、心も軽くなる。確かに、…ものが…続きを読む

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読書データ

プロフィール

登録日
2023/06/12(351日経過)
記録初日
2020/05/12(1477日経過)
読んだ本
405冊(1日平均0.27冊)
読んだページ
119033ページ(1日平均80ページ)
感想・レビュー
238件(投稿率58.8%)
本棚
6棚
性別
職業
専門職
現住所
東京都
自己紹介

紙フェチ。重くても、電子書籍があっても、オーディブルがあっても本を二冊は持ち歩く。満員電車でも隙間を見つけられれば天国。文字を読みたいのか紙をめくりたいのか…わからない

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