いちご
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脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術

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運動をすれば、脳が回復する。朝の2時間はゴールデンタイム。同じレベルの集中力が…続きを読む

いい緊張は能力を2倍にする

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深呼吸は息を吐き切ること。吐き切ることで副交感神経にスイッチが入る。25秒で吐…続きを読む

紀州のドン・ファン美女4000人に30億円を貢いだ男 (講談社+アルファ文庫 G 297-1)

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こんな人生もあるのかと感心した。目標ははっきりしている方が良いということがよく…続きを読む

ムダにならない勉強法

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アウトプットをせずに、読書するのは、教科書だけを読んで、問題集を解かない勉強法…続きを読む

脳からストレスを消す技術

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ストレス解消には、寝ること、リズム運動、泣くこと。この3つが大切。仕事のしすぎ…続きを読む

読書脳

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インプットをアウトプットをバランスよく行うことが大切。また、本書の後書きに、(…続きを読む

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25お気に入られ 5月の読書メーターまとめ

登録日: 2017/07/22（2536日経過）
記録初日: 2023/12/30（184日経過）
読んだ本: 47冊（1日平均0.26冊)
読んだページ: 12323ページ（1日平均66ページ）
感想・レビュー: 47件（投稿率100.0%）
本棚: 0棚
年齢: 32歳
職業: 技術系
現住所: 岡山県
自己紹介: 本を読むのが好きです^ ^感想を見る専門でしたが、2024年1月から感想を記録し始めました。

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