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Fuyuki Kawasaki
さんの感想・レビュー

Fuyuki Kawasaki
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Fuyuki Kawasaki
食事や運動や睡眠に関し、心と体に良い習慣を整理している本。 変なことは言っていないので、入門書としては良いかも。 もう少し科学的解説や補足があるとありがたかったかもしれない。 40代となっているが、中年の体の変化に関する記述はそれほど多くはない。若者が読んでもいいと思う。 短いのであっという間に読める。
コメント(0)2025/03/16
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Fuyuki Kawasaki
さんの最近の感想・レビュー

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ユーザーデータ

Fuyuki Kawasaki
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27お気に入られ2月の読書メーターまとめ

読書データ

プロフィール

登録日
2016/12/17（3024日経過）
記録初日
2016/12/10（3031日経過）
読んだ本
933冊（1日平均0.31冊)
読んだページ
229950ページ（1日平均75ページ）
感想・レビュー
933件（投稿率100.0%）
本棚
8棚
性別
男
URL/ブログ
https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10101535482602425/

お気に入られ27人

  • Eric
  • 山川欣伸（やまかわよしのぶ）
  • 百式改（公論サポーター東海）
  • 学生
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