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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

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久賀谷 亮
脳が疲れると、怒りだったり無気力だったり、いろんなマイナス感情が起こります。特…続きを読む
高血圧 無理なく、自分で下げる (別冊NHKきょうの健康)

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ネコちゃんのスパルタおそうじ塾

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読書データ

プロフィール

登録日
2012/08/05(4344日経過)
記録初日
2012/08/05(4344日経過)
読んだ本
195冊(1日平均0.04冊)
読んだページ
44023ページ(1日平均10ページ)
感想・レビュー
192件(投稿率98.5%)
本棚
0棚
性別
自己紹介

はじめまして。本なら何でも読みたいと思っていますが、ただ読むのが遅くて、後から後から読みたい本が出てきて、今読んでいる本への集中力が欠けてしまうのが残念です。

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