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seacalf
さんの感想・レビュー

seacalf
新着
読メに上げるのは気恥ずかしいが、せっかく読んだのだから。何歳からでも始められて、体が硬くても大丈夫、姿勢も整うし代謝も高まる、集中力アップにリラックス効果も等々挙げればキリがないほど良いこと尽くめなヨガ。しかもアンジャッシュの大島さん、じゃなくて児嶋さんが紹介しているとなれば読まねばなるまい。もう頁をめくるだけで児嶋さんの色々なアーサナ姿にほっこりするので、自分的には効果あり。初心者向けの構成なのでとてもわかりやすい。とはいえ、忙しさにかまけて家ではなかなか習慣化しないから、これからもスタジオに通おう。
ともこ

私は家ヨガを毎日してます。短時間ですが、体の調子いいです。

12/06 13:28
  • seacalf
  • イエローバード
seacalf

おおっ、ともこさん。自宅でヨガをされているなんて、素敵です!!自分もヨガマットはあるんですけれどね~、すぐさぼっちゃうのでレッスンに通う方が性に合っているようです😳

12/06 17:01
  • ともこ
0255文字
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seacalf
さんの最近の感想・レビュー

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ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2009/11/04(5532日経過)
記録初日
2009/11/01(5535日経過)
読んだ本
2119冊(1日平均0.38冊)
読んだページ
571552ページ(1日平均103ページ)
感想・レビュー
1342件(投稿率63.3%)
本棚
11棚
性別
現住所
東京都
外部サイト
自己紹介

素敵な本に出会えたのは、しびれる感想を書いてくれたあなたのおかげ

Thanks a million.


自分の感想は最近読んだものだけで、
備忘録代わりにつけてます。

大好きな作家は
ポール・オースター
ドン・ウィンズロウ
ロジェ・グルニエ
アリステア・マクラウド
チャールズ・バクスター
アレクサンドル・デュマ
A・J・クィネル
ジェラルド・ダレル
トルーマン・カポーティ
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マイクル・クライトン
ジョン・グリーン
エトガル・ケレット
星野道夫
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