スマホデトックス中
《ご案内》
こんにちは、コダマです。
文章が読めないコンプレックスを克服するために読書してます。
また、つぶやきに日頃の思いの丈をぶつけるデブ、 読メのスタンスは頑張らずテキトー

《読友さんへの対応》
自分にストレスにならないようにかなり手を抜いてます。
①つぶやきへナイス返しはしない
②共読本にだけナイスする
③お気に入り・ブロックは自由など
《注意点》
①つぶやき多い。
②コメント下手(悪意はありません)
私のコメントが不快な時はスルーして下さいm(_ _)m

ダイエットの抱負
あの足首の痛みを忘れるな
全ての悪いことは体重に帰す

「文は拙を持って進み、道は拙を以て為る」
「虚仮の一念岩をも通す」
「脱力」
「青春とは幾つになっても何かを始められること」
「100%は叶わなくても1%は近づける努力」
「食事はトレーニング」
「好きなことにお金を使って楽しく幸せに生きたい」

毎日ダラダラ生きていきたい
人生のほとんどはミスショット
1分でも長く寝ていたい
「自分はようやっとる」を口癖に自己肯定力を高める。
「そんなの関係ない、俺には関係ない」で関係ないことに悩む癖を減らす。
「嫌な人は相手にしない、受け流す」逃げることは悪いことではない、リスク管理
考えても考えてもどうにもならない時は「もうええわ」って諦めることにした

「もったいないその一口がデブのもと」

「運動する」「過剰に寝る」「野菜を食べる」
うまくなりたいもの
「ゴルフ」「カラオケ」「料理」「旅行」「読書」

2025年3月29日　ついに唐揚げで胃もたれする。

2025年の抱負は「1年間、自分で自分を褒め続ける」

2025年7月16日　人生の底をうつ

2025年10月22日　「立派な社会人」になる
2025年10月22日　自分のいる場所が自分の居場所だと理解する
2025年10月26日 自分がかなり晩成型だと気がつく
2026年の目標
デジタルデトックスと筋トレと読書

2025年11月29日 ベストスコア141
パープレーを目指す！

2026年1月29日 人生初のインフルエンザを感染
生活習慣を見直し一汁一菜に取り組む。
糖質✕脂肪のものは控える。