(再読) PREPの型（①Point=結論、②Reason=理由づけ、③Example=具体例、④Point=結論の繰り返しで締める）／考え方を考える（どの様に解へアプローチするか？）

✑パラドックス:表出しているジレンマに隠れている相互に依存しながら持続する矛盾/背後にあるパラドックスが顕著になる3つの条件:変化,不足,多元性/2つの道が見えた時、問題を掘り下げて、そもそもなぜ選ばなければならないか自問しない‥/継続的な進歩のカギ:最初の曲線の上昇軌跡にうまく乗っている間に次の曲線を開始すること－本来は常に両方を実行していなければならない。十分に培ったスキルに力を入れつつ、新たな機会を開発するために実験と探索を行う－

(再) 現在のこの瞬間にしっかりと根を張り、呼吸を続け、感情の嵐が収まるまで呼吸を自分を固定する錨として使う。どんなに苦痛でもすべての危機は成長の機会であり、心理的柔軟性を鍛えてくれる。自分に問いかけよう。「これによってどんな風に成長できるだろうか？」

(再読) PREPの型（①Point=結論、②Reason=理由づけ、③Example=具体例、④Point=結論の繰り返しで締める）／考え方を考える（どの様に解へアプローチするか？）

正直購入するほどでは無かったかな～。タイトルから内容が想定できる普通の本でした。ハイライト：「①奉仕に専念, ②知恵で他者を豊かに, ③他者を指導,助言,教育する」失敗を繰り返した経験を持つことは、①~③を行う上での高齢者としての価値を高めるでしょう。一方で、"老害"という言葉があるように、高齢者としての価値を提供するには、その姿勢に注意しないと。