私自身はこの不安型愛着スタイルに分類される。他者に対して過度に献身的になったり、期待が満たされなければ豹変して強い怒りをぶつける、所謂メンヘラというやつである。不安型愛着スタイルはなぜ生まれ、どうすれば克服できるのかを複数のエピソードを交えて説明している。読んでいて本当に苦しかった、だが私はこの愛着スタイルを克服しないと今のパートナーを幸せにすることができない。私自身が安全基地を見つけ、他者の支配を脱出していかないといけない。

私自身はこの不安型愛着スタイルに分類される。他者に対して過度に献身的になったり、期待が満たされなければ豹変して強い怒りをぶつける、所謂メンヘラというやつである。不安型愛着スタイルはなぜ生まれ、どうすれば克服できるのかを複数のエピソードを交えて説明している。読んでいて本当に苦しかった、だが私はこの愛着スタイルを克服しないと今のパートナーを幸せにすることができない。私自身が安全基地を見つけ、他者の支配を脱出していかないといけない。