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ヒモトレ革命 繫がるカラダ 動けるカラダ

感想・レビュー
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モクモク
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甲野善紀が認めているなら、ホンモノだろうと、この本を読む前に公式サイトで売っているヒモトレ用の紐を買いました。 早速試していますが、何となく身体の動きがいい気がします。 嚥下がスムーズに解消されたり、運動機能が戻ったり、科学では説明できない内容が載っています。私はこの本の内容を信じます。
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くにひろ
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再読。この本を読んでいるときに、のどをやってしまって、つばがのみこめないほど腫れていたのだが、この本にちょうどあった内容、「ひもをのどにまく」というのをやったら片側の喉のはれが一気に引いた。こんなんうそやん、という人はいろんな太さのひもを試したほうが良い。私はひもを7mmにしたら、体の反応が良くなって、ほそめのでも反応するようになった。
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Snowy
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88才の母にたすき掛けとお腹ヒモを始めました。土曜日、日曜日。月曜日午前中までしてて、お昼から、デイサービスに行きました。 その時は、外して行ったそうです。 デイサービスでは、いつも体操があって、両腕を上げるそうなんですが、母は、いつも上げられないそうなんですが、今日はスッと上がってびっくりしたそうです‼️
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太郎丸
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最近始めてみたのだが、ヒモのテンションに任せて動くと「やってる感」がかなり減り、軽やかに動ける身体の働きに気付かされる。ヒモを緩く巻くことでここまで身体に変化が起きるのは、ヒモで身体能力が上がるというより、ヒモで身体が適切に連携するようになることで、本来持っていた力が発揮される感じ。身体の中にある新たな面白さに気付かされるようなメソッドについては色々学んでいきたい
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aya
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ネタバレ・繋がる身体…紐一本で絆がどんどん深まる!人間もペットも同じ!! ・動ける身体…愛犬にリード(散歩紐)で試してみたらいつもはゆっくりだった足取りが軽やかにスキップ(小走り)していました!! うちの愛犬は保護施設から引き受けてから今日までずっとこれでもかと言うほどに縮こまっている(萎縮)日々だったので何かしてあげたいと思っていました。革命的です♡♡♡将来が楽しみ♬ 本当に見間違えるほど変わります👍
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gotomegu
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「古の武術に学ぶ~」を読んで気になったので。紐を腰にゆるく巻くだけで体幹がしっかりする。足が地面に吸い付くように感じる。めちゃくちゃ苦しい呼吸トレーニングを、紐を巻いてやったら、ぜんぜん苦しくないし、試してみたら、本当にすごかった。読むと、障害のあるひとやリハビリが必要なひとなどにも効果が出ている。昔は、力仕事をするときに似たようなことをやっていた。中身はほぼ対談なんだけど、ヒモトレだけにとどまらず、縦横無尽に話が広がって、なかなかよかった。
gotomegu

直径6ミリ程度の丸紐。ゆるく巻くだけで効く。頭、ムネ、腰、鼠径部付近にまくだけでも、効果あり。なんてすごいんだー!友人に試してみたら、力の強さがまるで違って、不思議だけど効くことはわかった。

11/02 21:34
gotomegu

普段紐を巻いていたら、逆に外した時に腰の違和感が。紐に頼っていたのかも。ここ一番という時にだけ、使った方がいいのかも。

11/12 23:27
3件のコメントを全て見る
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寝子
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身体論として目からうろこが落ちる本でした。筋肉よりも感覚、やってる感がないと落ち着かなくて頑張ってしまいがちだけどそれは危険、悪い感覚の反対は事ほの集中、ストレッチは動きの質を落とす、必然性のある努力は本人が努力しているとは思っていない努力、"ただやる"
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Sakie
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甲野先生が手提げからヒモを取り出すのを見て、存外にヒモトレの効能に関心を持たれていると知った。信じやすい私はともかく、懐疑派の夫まで信じたのだから、効果があるのは間違いない。しかし書店でも際物扱いされるのは、簡単すぎ、思考の介在を否定し、経済的波及効果がないからだろう。ヒモは『自分の体に元々備わっているものを整えるもの』。甲野先生の『出しゃばりなところを黙らせる』という表現が好きだ。私の場合、そもそも頭が出しゃばりで、変に真面目だからいけない。だから自分の感覚を信頼することを覚えるために、ヒモを巻くのだ。
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おさと
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ヒモすごい!と体感しているので読んでみた。身体とココロは、ほんとに連動してる。
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doitnow420
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荷造りひも一本で体の声が聴ける。腰に巻いたひもが一番効果が分かった気がする。なんでこうなるか分かってないけど、プラシーボ効果以上のものはありそう。
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Sosseki
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ヒモトレというより、それについての対談が主。もう少し分かる本を読んでみたい。
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Hiroyuki Takahata
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100円のヒモで、身体がたしかに違う。素直にやってみてよかった。
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安田レナ 中野のリトミック教室
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楽しく読ませてもらいました。世の中理屈では説明がつかないことがたくさんあるんだなぁとこの本を読みながら色々と考えさせられました。この本を教えてくださったプロドラマーの梅本啓介先生に心から感謝します。
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陽之理
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理屈など後付けでもいい。目的もなくていい。やってみないと分からない、やっていると発見がある。
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イチ
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★★★★★自分の身体を、 トレーニングを見直すきっかけになる本
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MICKE
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あまりにシンプルなので、確信するまでにいろいろと時間がかかる、そうしているうちに飽きてしまうかもしれないな、そこが凡人の悲しいところ、そのへんをクリアして、自家籠中のものにしたい。
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