幸福も不幸も、すべては自らの内にある。人生も、望みどおりにことが進めば良いと受け入れ、困難が生じれば、拒み目を背ける。人は、起こった出来事をあるがままに受け入れることをしないが、実は、私たちの身に起こる出来事の大半は、思考や信条によって決まっている。であるならば、変えるべきは外的なものではなく、自分の思考や信条なのだ。「自分が幸せならば、世界も幸せに見える。不安ならば、世界も不安に見える。私たちはつねに鏡に映る自分の影と戦い、自分との戦いに敗れて死んでいく」。

困難を人生への啓示だと考えること、あるがままの自分を受け入れること。「日々の試練や困難があったにもかかわらず成長できたのではなく、試練や困難のおかげで成長できたと考えなさい。段差につまずいたせいで次のステップに上がったのではなく、段差があったおかげで次のステップに踏み出せたのだ。困難は私たちを次の段階へと導くステップだ。外的な出来事に翻弄されるのではなく、そこから学びなさい」「目の前の苦しさだけにとらわれず、視野を広げてみなさい。広大な意識の器のなかで薄めてしまえば、苦しみも許容できるようになる」。

「人生は、見える糸と見えない糸で構成されている。人間は見える糸しか感じられないので、ときおり不幸な出来事や運命を受け入れられず逆らってしまう。しかし、もしも目に見えない糸をとらえられたなら、どうだろう。不都合に見えていた出来事が、じつはすべて私たちに有益な深い意図を隠し持っているのに気づくはずだ。"運命の見えない糸"の存在を知っていれば、不幸だと思っていた出来事がチャンスに見えるようになるかもしれない」自分の外側で起こる物事や状況ではなく、自分のなかに幸福や不幸を見出すことこそが、人生の意義を高める。