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まさたん
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まさたん
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ネタバレ行動できない自分から脱却するには、環境を整備する。頭では分かっていても、振り返ると出来ていないことが多いので、行動できたらごほうびシール・何を調べたいかを3分で考え書き出してから検索開始・始業前にTODOリストを作成し今日中にやることに〇印・1日の予定通りに完了したら自分にプチごほうび、できなければペナルティー・自分の行動の軌跡を棒グラフや折れ線グラフで見える化・10分の空き時間でやりたいことを考える・どんな行動が特に成果につながっただろう?と考える・情報は3つまでという制限を有効活用など実践してみるかな
0255文字
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まさたん
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読書データ

プロフィール

登録日
2009/06/19(5695日経過)
記録初日
2010/01/11(5489日経過)
読んだ本
330冊(1日平均0.06冊)
読んだページ
65503ページ(1日平均11ページ)
感想・レビュー
330件(投稿率100.0%)
本棚
12棚
性別
血液型
B型
職業
事務系
現住所
岡山県
URL/ブログ
http://masatan.cocolog-nifty.com/chronicle/
自己紹介

本を読むのは好きなんですが、じっとしていることが苦手です。体を動かすのも好きです。ここ数年健康と体重を気にしてジョギングしたり自転車乗ったりしてますが、体重計は微動だにしません(笑)。こんな私ですがよろしくお願いします。

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