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さんの感想・レビュー

愛
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「男も女も夢中になれるのは3~4年がいいところ。やがて飽きる」「よく手をつなぐ男女は健康でいられる」脳科学で実証されているんですね。勉強になりました❗
0255文字
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さんの最近の感想・レビュー

うまくいっている人の考え方 完全版 (ディスカヴァー携書)

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ジェリー・ミンチントン
何をしたら正解か、どうしたらうまくいくのかをこの本から参考にしました。「自分の…続きを読む
しつけない道徳

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尾木 直樹
道徳を辞書で調べると、「善悪をわきまえて正しい行動をなすために、守り従わねばな…続きを読む
あなたのゼイ肉、落とします

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垣谷 美雨
「体の贅肉は心の現れ」・・・体だけではなく、心の贅肉を落とすことが大事だという…続きを読む
ドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣

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白澤 卓二
「寝たきり予防は50代からが勝負」「長生きで健康な人いい油をとっている」「足腰…続きを読む
40代にしておきたい17のこと (だいわ文庫)

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本田 健
「他人の評価に振り回されない」「先を生きている人から学ぶ」「メンターになって、…続きを読む
血管が強くなる習慣

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栗原 毅
「人間は血管とともに老いる」「ピンピンコロリを叶えるためには、血管の健康が不可…続きを読む

ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2024/05/25(309日経過)
記録初日
2024/05/26(308日経過)
読んだ本
434冊(1日平均1.41冊)
読んだページ
79080ページ(1日平均256ページ)
感想・レビュー
212件(投稿率48.8%)
本棚
0棚
性別
年齢
49歳
血液型
O型
現住所
大阪府
自己紹介

2024年5月26日投稿開始

私は32歳位から約15年間、本をたくさん読んできました🎵

自己啓発・子育て・美容・健康・小説などを読んでいます✨

子どもはいませんが、甥っ子の為に子育てを研究しました📑
おかげさまで、小学生の時は6年間のうち、半分くらいは全科目よくできましたをいただきました❗

健康は主に腸活をやっていて、体重は45kgをキープしています。毎日甘いものを食べますが、太りません❗
他にも生活習慣病にならないようにしています

腸活は、納豆・キムチ・アボカド・キノコ🍄・さつまいも🍠・ひじきなどを何か一つ料理に組み合わせて食べているだけです❗
あと、朝にスムージーを飲んでいて、バナナ🍌やりんご🍎が入るので、いいのだと思います🎵
それでお通じが毎日来て、お肌がきれいになりました✨

小説は垣谷美雨さんの作品が好きです😆

どうぞよろしくお願いいたします😃

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