雅浩
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母に勧められました。現代日本は飽食だが質的な栄養不足であることや、思春期に起こる気分の乱高下が鉄不足であること。『おばちゃん』と呼称される女性がどうしてあんなにパワフルなのかといえば鉄が足りているから、との説明は目から鱗でした。「ほとんどの医師は自分の頭で考えない」「現代は痩せているから栄養失調なのではなく、太っているからこそ栄養失調」「医師は病気を勉強しているのであって、健康について勉強をしているのではない」とは上手く言ったものだな、と思います。どの世界でも代謝が最重要なんだなぁ。

うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった (光文社新書)藤川徳美

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あらすじ・内容

コメント(0)2024/12/14

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雅浩
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雅浩

22お気に入られ 10月の読書メーターまとめ

登録日: 2018/03/19（2790日経過）
記録初日: 2008/11/26（6190日経過）
読んだ本: 295冊（1日平均0.05冊)
読んだページ: 101626ページ（1日平均16ページ）
感想・レビュー: 179件（投稿率60.7%）
本棚: 1棚
性別: 男
年齢: 32歳
血液型: AB型
URL/ブログ: https://floodinhead.hatenablog.com/entry/2020/11/29/192831
自己紹介: 音楽や芸術が好きです。

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