ぽとふ
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良い睡眠にするには、結局、健康になろうってことを伝えようとしているんだと思った。健康になるためには、電磁波から遠ざかるなどSEO対策だけされた健康サイトみたいな内容がつらつらと書かれている。根拠がとあるニュースなどが多くて信憑性にかけるし、とてもじゃないけどこの本はおすすめできない。話半分に読んで自分に簡単に取り入れられそうだと思ったら取り入れてみるって感じ。

SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術ショーン・スティーブンソン

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あらすじ・内容

コメント(0)2018/04/11

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休養学: あなたを疲れから救う

休養学: あなたを疲れから救う

片野　秀樹

攻めの休養が大事だよってことが主題で個人的にはその前後の文はなくてもよかったと…続きを読む

薬屋のひとりごと 4 (ヒーロー文庫)

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ロウランが何者なのか、どうしてあういう態度なのか全然わかっていなかったので線が…続きを読む

薬屋のひとりごと 3 (ヒーロー文庫)

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会話が少なめなのか、結の部分に含みを持たせているからなのか物語のスピードが早く…続きを読む

薬屋のひとりごと 2 (ヒーロー文庫)

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アニメ分終了！おやじと羅漢の関係もあったんだなとか、高順の息子だったり見落と…続きを読む

薬屋のひとりごと (ヒーロー文庫)

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アニメ見て続き見たくなり最初から読むことに。アニメで一度見てはいて読みやすい。…続きを読む

ここはウォーターフォール市、アジャイル町ストーリーで学ぶアジャイルな組織のつくり方

ここはウォーターフォール市、アジャイル町ストーリーで学ぶアジャイルな組織のつくり方

沢渡あまね,新井剛

ウォーターフォールの現場をアジャイルに寄せていきたく読んだところ、書いてある内…続きを読む

ぽとふ

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37お気に入られ 2月の読書メーターまとめ

登録日: 2011/06/23（5025日経過）
記録初日: 2010/01/01（5563日経過）
読んだ本: 637冊（1日平均0.11冊)
読んだページ: 206478ページ（1日平均37ページ）
感想・レビュー: 593件（投稿率93.1%）
本棚: 3棚
現住所: 東京都
URL/ブログ: http://potof.net
自己紹介: 隠れ家バー的なところで静かに本を読みたい。

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