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onigiri
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onigiri
良書でした。このような価値観が持てれば日々の瑣末な事に悩まされず惑わされず、愛をもって幸せに生きる事ができるように思います。 この時代にバイアスをかけずに世界をみる事を説いていたスピノザは本当の天才だと思います。
コメント(0)2021/10/29
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onigiri
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onigiri
素晴らしい本でした。 著者の自伝であり、マインドフルネス、セルフコンパッション、共感することの力について語った物語です。 まるで映画を一本観たような気持ちになりました。
コメント(0)2021/06/09
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onigiri
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onigiri
脳にスマホが刺さったイラストといかにもなタイトルから敬遠していましたが、読んでみると大変な良書でした。 毎日2時間以上使用する人は全員読むべきだと思います。 たまたま、この本を読む3ヶ月ほど前からスクリーンタイムを制限しSNSをやめて本を読む時間を増やしていたのですが、睡眠の改善、幸福感や日々の充実感の増加、自己肯定感の高まりをとても感じていたので、本に書いてある内容が体感通りで、非常に納得できました。 ぜひあなたも今日からスクリーンタイムを減らし、惰性で閲覧しているSNSを閉じてみて欲しいです。
コメント(0)2021/04/11
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onigiri
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onigiri
内容は良いと思います。が、語り口が非常にまわりくどい。元々字が大きめで薄い本だけれどこの1/3ほどの文章で書ける内容だと思う。原書は約100年前に発行されたそうで、当時ではとても前衛的な素晴らしい内容だったと思いますが、現代には同じテーマでさらに分かりやすくデータや心理学等と結びついた良書が他にも沢山あるので、今あえてこの本を買う理由はないように思う。
コメント(0)2021/04/03
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onigiri
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onigiri
著者の初期の作品の再刊行とのことで確かに少し他作品と毛色が違ったが、著者作品の中で一番好きかもしれない。
コメント(0)2019/06/09
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onigiri
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onigiri
非常に面白かった
コメント(0)2017/08/24
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onigiri
onigiri
3月の読書メーターまとめ

読書データ

プロフィール

登録日
2019/06/24（2109日経過）
記録初日
2010/02/17（5523日経過）
読んだ本
136冊（1日平均0.02冊)
読んだページ
33195ページ（1日平均6ページ）
感想・レビュー
6件（投稿率4.4%）
本棚
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