何度も救ってきたガネーシャ今回挑むのは、そもそも夢がないという若者☟( ͜ ⌒ ͜ )☟今回も、ガネーシャワールド全開！…だけど実は私このシリーズ、何回読んでもアハハと笑ったりするけど、そんなにハマらないんだよなぁ…私自身に夢がないのかも…😅

primeリーディング

著者別本が良かったのでこちらも読んでみた。先に読んだのが新刊だったので、そちらで大体内容は網羅できているといった印象。やってみたいと思ったのは台所がすぐ水拭きできるようスプレーモップを置いておくというアイデア▶まさに我が家の台所水拭きを怠ってドロドロです(｡>﹏<｡) 同様に寝室から、朝洗面所に行く動線で歩きながらモップをかけるという考え方も無駄が省けていいなと思った

何度も救ってきたガネーシャ今回挑むのは、そもそも夢がないという若者☟( ͜ ⌒ ͜ )☟今回も、ガネーシャワールド全開！…だけど実は私このシリーズ、何回読んでもアハハと笑ったりするけど、そんなにハマらないんだよなぁ…私自身に夢がないのかも…😅

若いうちはいいけど、年をとってからは体にも無理のないラクしてできる家事をしていきましょうという本。蓄圧ポンプ式のバスマジックリン知らなかったので、ちょっと試してみたい！擦らなくていいらしい。もったいなくて購入する気になれなかった使い捨てハンドワイパーもちょっと買ってみようかな(´ ˘ `∗) 若い時から苦手だった掃除がれからもっと大変になってくると思うので、うまく取り入れていきたい

家の掃除は①サンポール(酸性)②ジョイ(中性)③キッチンマジックリン(アルカリ性)④ハイター(塩素) の4本で足りてしまうよという本。汚れが酸性なのか、ルカリ性なのかを見極めて、反対のもので中和して落とすという考え方。クエン酸とセスキでの掃除にハマっている私には相手の汚れを考え中和させて落とすという考え方ツボだった。プロは1度で綺麗にしないといけない為この汚れの落とし方になると思うけど、主婦はちょっとずつ落としていけばいいので、この本参考にセスキとクエン酸の掃除に活かします！

低酸素脳症で植物状態になったご主人との日々、前作に続いて2年目の本。奥様の献身ぶり本当に素晴らしいけど、どうしてここまでやってるのに在宅を勧められないんだろう…記載ないのが不自然▶勧められてるけど断ってるといったところなのかな。病院に勤めててもここまで献身的な奥さんにはなかなか合わないという印象！すごい。前作で描かれてなかった、出会ってからと結婚するまでのエピソードが描かれていて素敵。

雑誌グラビア担当としてジャニーやメリーさんと個人的に半世紀もの付き合いがあるライターさん著作。ジャニーズ事務所がなぜ半世紀もの間繁栄を誇ったのか、またなぜそれが今急速に崩れてきてしまっているのかがすごくよくわかった。創業者のカリスマで栄えた会社は、その後も授業の継承が本当に難しいんだな…タッキーは離すべきじゃなかった気がする。ジュリーさんだけで大丈夫なんかいな?!

いつもまさに、部屋もゴム1本で後ろで結ぶのみしかやっていなかったので、ちょっと取り入れてみます

てか、不器用でもひとつ結びをもう少し垢抜けるという本に今ハマっていて、あれこれ選んでいる最中。ひっつめ一つ結びでも、髪をほぐす、ゴムを隠す、分け目もぼやかすの3つで印象全く変わるのにびっくり。正直全てできてなかったので(笑)今日からやってみます

コンテナ一つに冷凍しておいて一回チンしたらすぐ食べられるという概念すごくいいと思う孤食が増えているこれからの時代にはすごくマッチしているレシピ本！ただ、食べ盛り中高生が3人いる我が家は既に冷凍庫パンパンなのですぐに挑戦するのは難しいなと断念笑

テレビ番組で見て読！コンテナごと冷凍して1回チンしたら、すぐ食べられるというレシピなので、塾前、塾後夜食はもちろん、単身赴任の家族や離れて住む老家族にと汎用性広！と感激。ただし我が家は冷凍庫が既にパンパンなので、今すぐに挑戦するのは難しいな…😅

美容と健康という視点ではなく、血糖値を下げるという健康面のアプローチからスクワットをするという本。今年を私のスクワット元年にしたい❣️

インスタ映えする素敵な白いお家…♡だけど、私にはあんまりピンとこなかった

1日1分、スクワットと四股を踏みなさい、という本。やってみます！

ツレがうつになりまして、の夫婦がそれぞれ離れて住む親の介護問題に直面、施設に入るまでの紆余曲折描いたコミックエッセイ。てんてんさんが親に｢これからの事を考えてね｣と丸投げして、いざ介護になってイラつく、というのは医療者からするとオイオイって突っ込みたくなったけど😅、気が付けば子供の頃、自分を守ってくれた親が子供のようだったという視点にははっとさせられた。実は私自身、40過ぎて遅めの反抗期に直面してるんだけど、私がまだ親を親と捉えているからなのかなと気がついた。もう守るべき子供のような存在なのかもしれない

いつ来るか分からない災害だけど、災害時専用のものだとなかなかメンテが行き届かないのが東日本大震災から10年経って痛感。普段から使えて災害時にも使えるグッズ満載。我が家もデスクライトを充電式のものにしていて、災害来たら充電📱🔋🔌で光るように。災害時にはトイレになる椅子も気になった…(笑)

著者別本を読んで、こちらも読んでみた。結論から言うと、Kindleお買取決定♥仕事柄ロングヘアは結ぶ、しかも時間はかけたくない、不器用、だけど少し垢抜ける結び方知りたい…という人にはオススメです。初心者🔰向け

貧困家庭から苦学してハーバード大学卒業し、裸一貫日本に来て現在の地位を築いたお笑い芸人パックンの蓄財術。初心者向けの本でお子さんにオススメ。私自身にはそこまで新しいことはなかったんだけど興味深いなと思ったのはクレジットカードから思わぬ引き落しを調べる方法▶意図的にカードを止める！数年に1度行うのだそう あれこれ紐付けちゃってるので面倒で気が遠くなりそうだけど(笑)確かに効果あり！

nhkためしてガッテンで、スロトレを提唱された大学教授のスロースクワット推奨本。スローな筋トレで効果的に筋力を伸ばしていくということを提唱されてた、著者自身が癌になり、無菌室の中でもこのスロースクワットをやったことで体力を維持し、ひいては命を守ることができたという本 。1時流行ったダンベルを始め、筋トレは次々挫折している私、スクワットまならまだけるかなぁ、ちょっと挑戦してみます…😅

去年ホットな話題なったこちらの本。ブーム一段落したのか図書館で見かけたので借りてみた。私の読書の目的は、色々な人の人生を覗いて体験することなので、類稀なコミュ力と細やかな気遣い、三国志が愛読書な緻密さが自分と対極すぎてまず感服(｡>﹏<｡)！極端に優秀な人だからビジネスも成功して成り上がれたのね。ここに修羅場を潜った度胸が加わるから無敵な訳か…暴露話には興味なくても読み物として勉強なった。…ただし再現性は低いけどね…😅

著者の別本すごく良かったので、この本も取り寄せてみた、もう一つ買おうと思ってる本で網羅できそうなのでこちらは図書館に返却

私自身ADHDのせいか、スマートウォッチをつけてみたら、睡眠効率がすごく悪いということを初めて知って驚いた事があった(寝付きいいと思い込んでたw) 実は発達障害と疑われてる子も、単に睡眠障害なだけな可能性もあるので、治療してみるといいという本。また、発達障害児の2次障害にも質のいい睡眠が役立つので、同じく読んでみるのが吉。寝る前のスマホはなかなかやめられない…😅

NHKあさイチでおなじみのスーパー主婦山崎さんがすすめていて買ってみた。クエン酸とセスキ、意外にも合成洗剤と遜色ない洗浄力があって驚くけど、落としたい汚れが酸性なのかアルカリ性なのかの見極めは大切で、酸性ならアルカリで、アルカリなら酸性で立ち向かうことが大切なんだなと学んだ。読み返して習得してみます。

プライムリーディング　これを盲信してスキンケア一切を手放して１０年後後悔するのかしないのか・・・(；＾ω＾)　▷私はもとからやってなかったｗ　ただ、スキンケアフリーの団塊世代の母、ナチュラルビューティーかと言われるとビミョー(ノﾛ≦*)

プライムリーディングになっていたので再読。アドレナリン的幸福は、もっともっとと際限がなくなるけど、オキシトシン的、セロトニン的幸福ならそれがない。人とのふれあいや自然の美しさにもっと関心を向けて、幸福度は上げていきたい

YouTubeで著者が対談番組に出ているのを見て興味が湧き、こちらも読んでみた。マルクスの考える世界って平等で搾取がなくて考えれば考えるほど、少なくとも庶民には理想的。なのに共産主義の国統治がうまくいかないジレンマはどう研究されているのだろう？

サラリーマンマインドに染まっている、私たちは、つい自分には人からお金をもらうなんてとんでもないそんな才能は自分にはないと思いがちだけど特別でなくても完璧でなくても、9割の人には刺さらないものであっても、あなたはお金を受け取れるサービスを提供出来る！と勇気づける本。サラリーマン歴もうすぐ30年の私も全く同じマインドに毒されているので、この本は、お買い取り決定！3回読み直して学びます(o´罒`o)

ホリエモンとサイバーエージェント藤田社長の対談本。良い時も悪い時も支え合ってきた20年来の盟友の2人が過去を振り返り未来を見据える対談、やっぱり面白い。先に夢語って現実を引き寄せていくというのも、胆力がある2人だからこそできるんだろうなぁと尊敬。痛感したのは趣味と人間関係を充実させること。どちらも今まさに私の課題。こんなに多忙な2人ができてるんだから私にも出来ないハズないよな…

京大法学部を出た小説家の著者の考える死刑論。死刑はあって仕方ないと消極的な賛成だった著者が明確に死刑は反対と思うに至った理由について書かれていて、1警察捜査完璧でない為冤罪の可能性 2加害者側も生育過程で被害者の側面 3 人を殺すまじというのは絶対的価値観であるべきなのに、相対的な理由で人を殺す事の正当性に違和感 が著者の主な反対理由。もし自分が被害者家族なら許せないという応報感情にも配慮しつつ、許さない事と死刑廃止論は両立しうる、と。すぐ賛同したノンポリの私…😅

今ヘアドネーションするために髪の毛を伸ばしているので、今まで全く興味がわかなかった、ヘアアレンジについて興味が湧いて読んでみたが、てか、不器用な私でも取り入れやすいアレンジがあってお買取検討(☼ Д ☼)！読んだ翌日、早速ゴム1本でできるおだんごヘア挑戦。ちゃんと1日もった(笑) 難し過ぎないので、手が不器用な人にオススメ これはお買取検討 Kindleにするか実本にするか迷う~

お子さんふたり、妻フリーランス、夫婦別財布で貯金貯めてるのは相当すごい✨👏と呼んでみた。元看護師さんという事で勝手に親近感(笑) アナログな手書き家計簿や献立表使い、習い事は厳選…と内容はオーソドックスなんだけど、現状全然節約や貯金出来ない、どうしたらいいか分からない(｡>﹏<｡)という人にはおすすめ。個人的には看護師やめてインスタ発信で独立された点!い、イメージ沸かないけど憧れる…！やってみたいとそちらに興味全振りだった(笑)