死、孤独、責任から生じるストレスから、逃げてきたこれまでに気付かされた。 価値観、目標、手段について、整理して実践したい。

死、孤独、責任から生じるストレスから、逃げてきたこれまでに気付かされた。 価値観、目標、手段について、整理して実践したい。

人生は遺伝子では決まらない。 日々の行動、体験によって、どの遺伝子が使われるか、スイッチが切り替わる。 大きなストレスを受けると負の面に切り替わってしまうこともあるが、後天的に良い方向に転換することもできる。 そのために大事なものが、良い友人やコミュニティなどの環境。 また、努力によって切り開くことができる。