村上春樹さんの作品で見かける食事のメニュー。 サーモンサンドイッチ、スパゲティ、サラダ、ドーナツ。 この短編集では、その全てを味わうことができる。 サラダとサンドイッチは、若い頃のバイト先で作ったことがある。 カリッとした揚げたてのドーナツ。 昔はそんなにスパゲティの種類は多くなかったと思うけど、今は美味しいレトルトがたくさん売られている。 お陰で今も、アルデンテのスパゲティがお気に入りです。

身をうごかさざれば、元気めぐらず、食気とどこほりて、病おこる。 もし養ふ事はすくなく、そこなふ事多く、日々つもりて久しければ、元気へりて病生じ、死にいたる。 只保養をよく慎み、薬を用ひずして、病のをのずから癒るを待つべし。 養生の道は、たのむを戒しむ。過信することを戒める。 臍下三寸を丹田と云。腎間の動気ここにあり。 常の呼吸のいきは、ゆるやかにして、深く丹田に入るべし。 夜寝る時は、必ず体を横向きにし、脇を下にして寝るのがよい。 飲食をほどほどにし、限度を過ごさない。 噛み締めたい文章。