2024年11月の読書メーターまとめ

読んだ本: 13冊

読んだページ: 2900ページ

感想・レビュー: 7件

ナイス: 30ナイス

2024年11月に読んだ本
13

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2024/11/25
あかやあかしやあやかしの 1 (ジーン)
- 七生
0
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848
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2024/11/25
お金を貯められる人のすごい習慣: 貯められる…
- 横山光昭
224
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43
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2024/11/25
今日がもっと楽しくなる行動最適化大全ベスト…
- 樺沢紫苑
344
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1566
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2024/11/24
英語日記BOY 海外で夢を叶える英語勉強法
- 新井リオ
232
登録
1046
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2024/11/21
科学的根拠に基づく最高の勉強法
- 安川康介
256
登録
926

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2024/11/15
死にたがりの君に贈る物語
- 綾崎隼
379
登録
3093
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2024/11/07
二人一組になってください
- 木爾チレン
320
登録
1046
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2024/11/05
自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした
- あきばさやか
144
登録
5
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2024/11/03
嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え
- 岸見一郎,古賀史健
296
登録
50608
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2024/11/03
やせる ♯ほめぐせ - がんばれない私を18…
- 本島彩帆里
175
登録
87

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2024/11/02
98キロの私が1年で40キロやせた 16時間…
- 青木厚,小堀智未
192
登録
68
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2024/11/02
ぐうたらでも瘦せられた: 50代でも！変形性…
- wkobasan
98
登録
4
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2024/11/02
人生の純度が上がる手帳術
- 本橋へいすけ,井上ゆかり
240
登録
196

2024年11月にナイスが最も多かった感想・レビュー

𝕄𝕚𝕫𝕦𝕜𝕚

2024/11/03

たくさん学ぶことがありました。私がまず取り組まなくてはいけないのは、自分と相手の境界線をしっかり引く課題の分離。そして原因論に逃げそうになった時に、目的論で考えたらどうなるかを想像してみようと思いました。個人的にいいなと思ったのは勇気づけです。褒めることは自然に上下関係を生み、後々良いことはないという考え方にハッとしました。対話形式はわかりやすいのですが、読む体力がない時はしんどい…（т-т）アドラー心理学だけ知りたい人は箇条書きで紹介している本の方が手っ取り早く、好みが分かれそうな本です。

嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え

岸見一郎,古賀史健

あらすじ・内容

が「ナイス！」と言っています。

2024年11月の感想・レビュー一覧
7

𝕄𝕚𝕫𝕦𝕜𝕚

2024/11/15

若者を中心に人気を博す｢swallow tail waltz｣の作者ミマサカリオリの突然の訃報。作品が完結しないことに絶望し自殺未遂になった熱狂的なファンの少女。物語の結末を自分たちで見届けようとする7人の読者。 ──これは物語の持つ力が人を救うお話。私自身、大好きな作家さんの作品を全部読むまでは死ねないと思うことがあります。すごく引き込まれてしまい一気に読んで、最後のページのメッセージに心がじんわり温まりました。小説家さんの苦労と出版社の人たちの努力も見ることができたとても素晴らしいお話でした。

が「ナイス！」と言っています。

みんな蛍を〜で木爾チレンさんにすっかりハマってしまいました。今回もイヤミス好きにはたまらない1冊です。卒業式前に突如始まった特別授業。『二人一組になってください』という呪いのような号令が女子高のスクールカーストと少女たちの本音をまざまざと浮かび上がらせるのは、怖いのに読むのが止まらない感覚にさせてくれます。クラスの全員を書き分けたり、ルールに則ったり、この本を書くのはすごく難しかったと思います。カースト図と生徒の名前を何度も確認しながら読みました。推し生徒を決めてから読むとどうなるか楽しいかも？

が「ナイス！」と言っています。

かのまんさんがSNSで発信していたダイエットだけでなく、これまでの人生全部が書いてあるのでまるでファンブックを読んでいるような感覚になります。自分で自分を褒めることの大切さ、食欲の化身=脳内豚と上手に共存していく方法、過食のツラさとバランスの取れた食事の大切さなど、今ダイエットが上手くいっていない人や過食が止まらなくて悩んでいる人の心に寄り添ってくれる本です。＊ダイエット方法については最初の本の方が詳しいです＊SNS発信、オンラインサロンが有名な方なので、そちらでどんな人か確認すると読みやすいです

自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした

が「ナイス！」と言っています。

たくさん学ぶことがありました。私がまず取り組まなくてはいけないのは、自分と相手の境界線をしっかり引く課題の分離。そして原因論に逃げそうになった時に、目的論で考えたらどうなるかを想像してみようと思いました。個人的にいいなと思ったのは勇気づけです。褒めることは自然に上下関係を生み、後々良いことはないという考え方にハッとしました。対話形式はわかりやすいのですが、読む体力がない時はしんどい…（т-т）アドラー心理学だけ知りたい人は箇条書きで紹介している本の方が手っ取り早く、好みが分かれそうな本です。

嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え

が「ナイス！」と言っています。

16時間断食とオートファジーの効果をシンプルに伝えたダイエット本。マンガもかわいくとても読みやすいです😊 16時間空腹にして、残りの8時間は何を食べてもいいとのこと。オススメ食材も紹介されてます！いきなり16時間じゃなくてもいい(12時間から始めてもでも効果はある)のと、週1回や月1回でも効果があるというお話でした。脂肪燃焼だけでなく、アンチエイジングや病気予防の効果も期待できるそう。 ⚠️デメリットも多少あるので注意!! 青木先生の｢空腹こそ最強のクスリ｣を再読して詳しく復習します。

98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食

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Kindleで長らく積読😅 (買った当時は0円だったが、今はKindle Unlimitedみたいです) 書いてある内容はPFCバランスや16時間男女など。ブログの人気記事をKindle書籍にまとめたようです。毎日の積み重ねが大事とあり、好感が持てました。変形性股関節症の方向けの運動もあるので参考になると思います。いろんな年齢の方のダイエット法を参考にして、自分にあった方法を探したいです( ੭•͈ω•͈)੭♡

ぐうたらでも瘦せられた: 50代でも！変形性膝関節症でも！20kg痩せられた

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pure life diaryが気になっていたので。｢まじめながんばりやさんが感性を磨いてありたい自分・なりたい自分にやさしく変化する｣ための手帳だそうです。 TO DO思考は減点評価で1つでもできないとマイナスになってしまうため、1つでも自分を大切にする行動ができたらプラスというTO BE思考にシフトする！手帳をスケジュール管理でガチガチにしないのはすでにできてるので、自分を見つめるワークと毎日pure lifeピンを設定するのを取り入れたいと思います(^^*) LINEでもらえる特典も豪華でした。

人生の純度が上がる手帳術

本橋へいすけ,井上ゆかり

あらすじ・内容

が「ナイス！」と言っています。