2024年35冊目。疲労感はマスキングできてしまう。日常のサイクルに「活力」を加えて満充電にする。甘いものは交感神経優位に。予定される活動から逆算して必要な活力を蓄えておく。土曜に一週間の予定を俯瞰する。

2024年37冊目。倫理学の話は難しいが、漫画が題材だとわかった気になる。登場人物の選択が正しいか誤りか一概に言えない事柄が多くて唸った。

2024年36冊目。簡単な動きが多く、いくつかやってみる分には続きそう。

2024年35冊目。疲労感はマスキングできてしまう。日常のサイクルに「活力」を加えて満充電にする。甘いものは交感神経優位に。予定される活動から逆算して必要な活力を蓄えておく。土曜に一週間の予定を俯瞰する。

2024年34冊目。再読。兵庫県立美術館に行くのに予習。いつかフルコンタクト？したい。

2024年33冊目。「心の治療とは本質的に生き方の変化をもたらすものであり、価値観に修正をもたらすものである」文章が論文調で難しかった。最後の十箇条はなんかよかった。