形式:単行本
出版社:筑摩書房
夢に向かって進んでいるときに、幸福を感じる。 そのたまには、自分にとって価値のあることは何かを知る。小さくていいから価値のある行動を起こす。
引き寄せの法則本と比較しながら読んだため、より多角的にネガティブな思考への対処法を学ぶことができたように思う。引き寄せでは、ネガティブな思考は更なるネガティブを引き寄せることになるため、関心を他の物事に向けろと言う。しかし我々が生きていて、どうしてもネガティブな思考を振払いきれない時はあるもの。そのような時に本書のアプローチが真価を発揮する。ネガティブな思考を前向きに受け入れて放おっておくというのは、ネガティブへの関心を必要最低限で済ます手法とも言え、引き寄せ系の観点と方向性が共通しているようにも感じた。
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