教える内容を3つのスキルに分類して、それぞれに適した内容が解説されています。 運動スキルや認知スキルについては、意識しながら教えることもあったのですが、モチベーションの上げ方や習慣化などに関する態度スキルの教え方は興味深かったです。 もっと個人で変えられないものと考えていたので、アプローチの仕方が様々あるのに感心しました。

教える内容を3つのスキルに分類して、それぞれに適した内容が解説されています。 運動スキルや認知スキルについては、意識しながら教えることもあったのですが、モチベーションの上げ方や習慣化などに関する態度スキルの教え方は興味深かったです。 もっと個人で変えられないものと考えていたので、アプローチの仕方が様々あるのに感心しました。