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2024年3月の読書メーターまとめ

やいっち
読んだ本
15
読んだページ
5209ページ
感想・レビュー
2
ナイス
74ナイス

2024年3月に読んだ本
15

2024年3月のお気に入られ登録
2

  • るい
  • 韋編三絶

2024年3月にナイスが最も多かった感想・レビュー

やいっち
「ちゃんと寝るだけで、なぜホルモンバランスが整い、免疫力は上がり、脳が冴え、筋肉がつき、見た目も若返るのか。謎に満ちた「睡眠中の人体のメカニズム」に迫る」といった本。
やいっち
2024/03/29 03:58

本書は、自身も睡眠障害の身であり、「CPAP(経鼻的持続陽圧呼吸)療法」を自ら施している医師の著作。それだけ親身になって書いている。同時に、著者の「専門である脳に限らず、心臓や肺、骨や筋肉、免疫、内分泌、泌尿器、皮膚などが睡眠中にどのような状態になっているか、また、睡眠不足によってどのようなダメージを受けるのかについて、過去の研究をひもときながらまとめて」いる点が本書の特徴である。

やいっち
2024/03/29 03:58

読めば読むほど暗澹たる思いに駆られたが、世の人は本書などを契機に悲惨な状態に陥って後悔しなくて済むよう願っている。

が「ナイス!」と言っています。

2024年3月にナイスが最も多かったつぶやき

やいっち

オートバイがバッテリー上がり http://atky.cocolog-nifty.com/bushou/2024/03/post-d67065.html

オートバイがバッテリー上がり http://atky.cocolog-nifty.com/bushou/2024/03/post-d67065.html
りゅうのすけ
2024/03/30 10:20

久々にガレージからバイクを引っばりだして、軽く峠を流してきました。エンジンは無事にかかりました…良かった…笑。しかしフロントタイヤがヤバいです。早々に交換しないとハイサイドなりそうです。

やいっち
2024/04/01 11:42

エンジンよりタイヤは大事。早く交換してね。

が「ナイス!」と言っています。

2024年3月の感想・レビュー一覧
2

やいっち
仕事の車中の楽しみで読んできた。こうした話題は芸術云々に関わりなく大好き。ヌード雑誌や写真集も少なからず手にしてきた。芸術家や研究者らのいかにして日本においてヌードを芸術にし得るかという悪戦苦闘を脇目に、裸体の絵画や写真に惹きつけられる。
やいっち
2024/03/29 03:56

吾輩が好きな絵画は、「めちゃくちゃリアルなヌード絵画」のほうだ。ヌード画なのかどうか分からない…むしろ責め絵なのだろうが、月岡芳年の「奥州安達がはらひとつ家の図」が鬼気迫って初めて見たガキの頃からずっと印象に残ってきた。これ以上の作は(日本では)葛飾北斎の「蛸と海女」だろう。

やいっち
2024/03/29 03:56

こんな吾輩が本書を読む資格はないのかもしれない。でも、題名に惹かれて手にしてしまう自分はどうしようもないね。

が「ナイス!」と言っています。
やいっち
「ちゃんと寝るだけで、なぜホルモンバランスが整い、免疫力は上がり、脳が冴え、筋肉がつき、見た目も若返るのか。謎に満ちた「睡眠中の人体のメカニズム」に迫る」といった本。
やいっち
2024/03/29 03:58

本書は、自身も睡眠障害の身であり、「CPAP(経鼻的持続陽圧呼吸)療法」を自ら施している医師の著作。それだけ親身になって書いている。同時に、著者の「専門である脳に限らず、心臓や肺、骨や筋肉、免疫、内分泌、泌尿器、皮膚などが睡眠中にどのような状態になっているか、また、睡眠不足によってどのようなダメージを受けるのかについて、過去の研究をひもときながらまとめて」いる点が本書の特徴である。

やいっち
2024/03/29 03:58

読めば読むほど暗澹たる思いに駆られたが、世の人は本書などを契機に悲惨な状態に陥って後悔しなくて済むよう願っている。

が「ナイス!」と言っています。

ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2023/08/22(380日経過)
記録初日
2023/09/15(356日経過)
読んだ本
126冊(1日平均0.35冊)
読んだページ
41763ページ(1日平均117ページ)
感想・レビュー
97件(投稿率77.0%)
本棚
0棚
外部サイト
自己紹介

国見弥一…やいっちです。 パスワード不明のため、臨時のサイト。

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