生涯を終える瞬間まで持っていけるものは、金銭ではなく人生の充実した思い出である。 金銭に価値があるのは、それを使って有意義な経験を得ることができるから。だから、長く記憶に残るようなイベントを諦めて、その時間を仕事に充てるのは人生の目的から逆行する。 今ならできる旅行も、高齢になってからでは難しい。体験はそれができる年齢のうちにやっておくのがよい。 収入はなくなるが、再雇用を早期にやめて人生の充実に向けて経験に投資したいと思う。

大局を掴むのに、ちょうどよい分量。

単語を覚えるだけでなく、各レベルの最後にある長文をスラスラ読め、シャドーイングできるように練習するのがよい。

人類の歴史の中で、現代ほど人々が長い時間座るようになったことはなかった。この座り過ぎが現代人の健康を害している。そのため積極的に歩くことを取り入れることが重要だ。 歩くメリットは、血糖値・血圧が下がる/長生きする/癌・心疾患・脳卒中のリスクが減少する/不眠が改善する/ストレスが軽減する。 また、座る時間をこまめに中断する/食後に歩く/日常の中で身体を動かす機会を増やすことも推奨される。

生涯を終える瞬間まで持っていけるものは、金銭ではなく人生の充実した思い出である。 金銭に価値があるのは、それを使って有意義な経験を得ることができるから。だから、長く記憶に残るようなイベントを諦めて、その時間を仕事に充てるのは人生の目的から逆行する。 今ならできる旅行も、高齢になってからでは難しい。体験はそれができる年齢のうちにやっておくのがよい。 収入はなくなるが、再雇用を早期にやめて人生の充実に向けて経験に投資したいと思う。

高校の勉強を学び直すために読んでみた。当時、「タッチの定理」を知っていたら、迷いも少なかったかもしれない。