長距離を走ると、糖不足を補うため筋肉が失われ、代謝が落ちるというのは本当だろうか。ヒマラヤ登山から帰ってくると筋力が相当失われるという話は聞いたことがあるが。
携帯換えました。改めてよろしくお願いします。以前の記録が途切れてしまいました。。。
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長距離を走ると、糖不足を補うため筋肉が失われ、代謝が落ちるというのは本当だろうか。ヒマラヤ登山から帰ってくると筋力が相当失われるという話は聞いたことがあるが。