ネタバレ読書だけでなく学生時代に熱中していた 趣味が社会人になってから全くできなくなったという人は多い★必ずしも時間がないから本が読めなくなったわけではない→根本はもっと社会構造的な問題★仕事に全身全霊で取り組むことを求められすぎている★本は長いし自分が望んでいない情報が入っていることが多いから★本には ノイズ＝役に立たなそうな情報が混じっている★働いてもなかなか生活が楽にならない→お金や時間の余裕がないと長くて役に立つかどうかわからない本など読んでいられない★社会格差も本が読めなくなる原因の一つ★

ネタバレ親の家の片付け、「最近災害も多いしさ、防災対策で…」ってめっちゃいい伝え方や！★要は コミュニケーションのズレをいかにして埋めていくか★そこは 話し合って うまい落としどころにすり寄せていくしかない★あと 相手への感謝を忘れないこと★否定しない コミュニケーション★夫が家事をすることの意味を教えて納得してもらった！★お互いパートナーは今まさに心身ともに いい状態なのか気にかけられる関係でいるのが大事★

ネタバレ働きすぎてはいけない★働いているということは誰かの役に立っているということ★低賃金のままで一生使いきられる★搾り取るための経営者のための労働再編★資本主義において、労働者は自己実現できない★資格をとればなんとかなるといっても、なんとかなる資格と、なんとかならない資格がある★会社を辞めてはいけない→自己都合での転職は賃金が3割下がる★勇気を持って異議申し立てをした人たちはだいたい、人事処分でよい目にあわない★

ネタバレ「自分の仕事はピークを過ぎた」と思ってみると、視野が広がって仕事の選択肢が増える→考え方を変えると違う景色や楽しみが見つかる★「人生はアルデンテ」一本芯が通っていれば柔らかくても良い→いい言語化比喩★世界は引き分け→テイカーすぎず引き分けを目指す「じぶんだけ幸せ」はダメ★いつも全力だと疲れる→抜く日も必要　緩急★イライラ引退→相手に期待しないこと・「べき」中止★目標の細分化→ハードルを下げる★自分を心からほめる★まず洗顔から！★職人タイプとコンビニタイプ、どちらもいいところがあり必要→私ガチコンビニタイプ

ネタバレ思い出の品の手放し方→物が消えても思い出やつながりは消えない★写真は…アルバム手放すかあ…結局一年に一回も見ていないしなあ…★思い出はしまい込むのではなく楽しむ刺さったわ★過剰なストックはしてないわ→でも腐らないものは買い出しめんどいから一年分ストックしている★野望ガラクタ素晴らしい言語化→捨てれん★悪習慣を片付ける★役目を終えたもの、役目が来ないものは早速捨てよー！！

ネタバレ自分らしく振る舞う★内向型の人の武器「聞き上手」★即座に対応するのが苦手→苦労は人を成長させる★実はリーダーに向いている★「観察力　聞く力」がある！★他人の感情に振り回されない★SNSを使い倒す★自分のことを話さないと知ってもらえない→SNSに文章を投稿して知ってもらう★適職を見つける①大きくなったら何になりたいと思ってた？②今までやった中でどんな仕事が楽しかった？③どんな人に憧れる？④自分にはどんな才能がある？★コミュニケーションは絶対必要→自分がやりやすい コミュニケーションを選ぶ★新しい環境に馴染む

ネタバレ自分の自己肯定感を知る★テスト37点自尊心↑★外発的な報酬に基づく自己肯定感には要注意→人や時期に左右される★ネガティブ気持ちを抑え込まない★ありのままの自分を受け入れる★求めるべき自己肯定感→現実の自分をありがたく思う気持ち（自己受容 自己価値）★自己受容感が高いと自分の心も体もいい方向に変えていける★自己価値を見つける→自分に対してありがたい　誇らしいと思う気持ち★人に優しくすれば自己肯定感が上がる→優しさはどこの文化圏でも最も好かれる性格★利他マインドは自己肯定感が上がる★感謝の気持ちも 自己肯定感

ネタバレ実はどん底というのは自分を大きく成長させ成功するチャンスでもある★不快の後には大きな喜びがある→人の感情は快と不快の間を行き来する振り子のようなもの★快不快は1セット★どん底は大きな喜びの始まりと考える★反省ではなくとにかく行動する★積極的闘争本能型の悩みを持つ→自責★自分を取り巻く環境に対しての悩みが消極的逃走本能型の悩み→他責★不快の記憶は上書きできる★失敗を受け入れる★肯定的錯覚を持つ★未来に何の保証がなくてもプラスに錯覚★夢目標を持つ★夢目標>処理目標★持ち家>仕事頑張れる★夢を語り合える夢友を！

ネタバレ管理職を断る人が増えている★部下の量や仕事量が増えてきている★管理職になった途端に 仕事量が増える★プレイヤーと管理職と仕事が2倍になる★管理職になっても大して賃金は増えない（わずか1.3倍）★ストレスが多くて死亡率が高まる★管理職になると転職や副業がしずらいこと★男性は管理職だとモテる★マイクロマネジメントをしない★とにかく 管理職の仲間を作る→同じ立場で共感してくれる人を作る★管理職だけが知っている情報を部下にも共有する★

ネタバレ正直 目次が一番のクライマックス本（笑）★パワハラで鬱寸前だった頃の職場がマジでかなり当てはまる。いや〜ヒデェ職場だった…★曖昧な指示でタスクを丸投げする→そして文句言うとこまでセット（笑）★マイクロマネジメントで壊れる★非現実的な〆切と仕事量を設定されて壊れる★マイナスの指摘ばかりされて壊れる★理由を教えずにプロジェクトが変更されて壊れる★プライベートが破壊されて壊れる★部下のミスを過剰に責める→仕組みや構造でミスを防ぐ★できるだけ早く フィードバックを★

ネタバレ父親が1億円借金して蒸発★老後のために 若いうちから貯金しないこと★貯金は月収の3ヶ月から半年あれば十分★経験体験自己投資にお金を使う方が大事★家賃をケチらないこと★貯金の代わり 毎月1万円から投資を始める★インデックスな★リボ払いに手を出してはいけない★連帯保証金と確定申告も知っといた方がいい★賃貸がおすすめ★財布の中と銀行口座の流れと税金はある程度 把握しておく★周りのメンツを気にかける★残業ではなく 副業で稼ぐ★

ネタバレtodoリストの4割は実はそのまま放置→カレンダーに「いつ何時にやる」まで落とし込む★MIT最も重要事項を最優先→先にでかい石から入れろ★起きてすぐの時間が一番捗る★メール と SNS のチェック 回数は減らす→1日の労働の2割以上を費やしている★通知オフ★触ったらその場ですぐ処理→一度で処理★5分以内のタスク ならすぐ処理する★マルチタスクは疲れる★1440分を目に入れて時間の貴重さをいつも意識する

ネタバレ①100年ルール「これは100年後にも重大なことか?」と自問自答するだけ★問題や困難に直面したとき、本当に厄介なのは、問題自体よりもそれに圧倒されてしまうこと→なるほど時間的に距離を取ってメタ認知するのか★②お山の大将(1)候補の中から1つを選び、「お山の大将(暫定の勝者)」とする。(2)残りの候補から1つを選び、「お山の大将(暫定の勝者)」と比較する。(3)すべての候補と比較し終わるまで、(2)をくりかえす→３すくみは苦手★

ネタバレ2018年11月に当時の安倍政権が、外国人労働者の受け入れを拡大する「出入国管理法改正案」を閣議決定→一般の外国人が一定の条件さえクリアすれば永住権の取得を目指せる、「世界でも珍しい国」に★いつのまにか移民国家になっとった！★中国人の移住者と永住権取得者の増加が顕著→もうすぐ100万人！金盾レベルで華僑が★すげーもはや「夢の国」として子どもの教育先として日本移住をする親も★超学歴社会中国★チャイナタウンも増加★中国人からすると、日本の不動産はどこもバーゲンセールのようなもの★中国では相続税や贈与税がない！

ネタバレ★毎日、生きていること自体が修行…嫌なアイツは例えるならば滝…★うまくやろうと思うより、精いっぱいやってみる★過去は変えられる、幸不幸を決めるのは自分の心★幸せと不幸を確実に判断する物差しは存在しない★幸せかどうかを決めるのは自分★過去は変えられる、って一人さんも言ってたな★自分の受け取り方次第で現象の意味は変わる★実際のところこの世で毎日生きていること自体が修行★①やることを決める「やりたいこと」「やるべきこと」②心配事を解消(清算)する★

ネタバレ若者のビール離れ→「クラフトビール作ろう！」→大手ビールメーカーが長きにわたって進めてきた「効率化」に逆行する試み ★ビールはワインや日本酒に負けないほど多様な醸造酒★ビール文化に革命を起こす「大聖堂」が必要！★「淡麗」も「氷結」も大ヒット商品やんけ★和田は無から有を生む、つまり「0」を「1」にする商品開発が得意★「キリンが抱える多くの優秀な醸造家たちが『ビールの精霊』を呼び込めます」★キリントップからの転落★乾燥ホップ闘争★スプリングバレーブルワリーは今も営業中～

ネタバレ表紙強烈！「軽自動車を作った男」スズキ修★「自動車メーカーのない国に行けば一番になれる」という完璧なニッチ戦略＆ブルーオーシャン戦略さすがよ★ハンコ50個を3個に減らすのはナッジ★商用として非課税で安く売るアイデアもスゴイな～★「一家に一台」から「一人一台」のきっかけ作りはアルトであり修さんだったのか★インド契約のエピソードや、アサヒビールの社長がワゴンRで来た話とか、やっぱりトップが足を運んで熱意を伝えるって効くな～エモいエピソードだった★その後「スーパードライ」以外のビール飲まず施設ビールもアサヒ一筋

ネタバレ「ラーメンは安い食べ物」という暗黙のルール★価格モデルとして参照すべき存在に「そば」と「寿司」がある→どちらも高級路線と普通と低価格と三極化★寿司と蕎麦は「高い→安い」という流れに対しラーメンは「安い→高い」だからより高く感じるカラクリ★食材原価だけでなく、職人が培ってきた「技術」そのものにも対価があることを伝えるための価格設定★背脂も品薄高騰か…★日本で満足した料理の2位がラーメン★「ヤツらはラーメンを食ってるんじゃない。情報を食ってるんだ！」ラーメンハゲこと芹沢さんの名言思い出したわ。

ネタバレ再読。もう同居してラブラブなんだけど、まだ相手の気持ちがつかみ切れずもだもだするふたり。最初はりんごちゃんの話。りんごちゃんがおっぱじめたあと一緒におっぱじめる二人。ハプバーに行くのを知って、自分も行ってめちゃめちゃおしおきセックス。一旦セックスしなかったら触られただけで完勃ちするのおもろ（笑）二人とも仕事で本番要求されてもやもや。

ネタバレakabekoさんの８９３もの。親から愛されず育ったので弟の愛し方がわからない誠と一蓮托生一緒に地獄に沈んだるという弟の相。体で慰めることもあり。誠のおもちゃのベティが逃げたのを助けて巻き込まれているカタギの勇。なるほど、四角関係か！！

ネタバレｶﾞﾁでコロナとしか思えない内容でビックリ！20XX年に中国で致死率60%の強毒性インフルエンザが出現し、それが世界中に拡散。東京都内にも患者が確認されたため、封じ込めのために空前絶後の“東京封鎖”が…ってすごい一致率！ワールドカップとの兼ね合いがあってのせめぎあいはリアル。小説ではワクチンは日本産。

ネタバレ地上最強の人類の敵は微生物・感染症！人類と微生物の果てしない軍拡競争史★常にお互いに裏をかくべく戦ってきた★昔は人口密度が低かったし移動も今ほどなかったからこれほど感染症が広がらなかったのか…★ウイルスは害だけでなく、突然変異を経て遺伝子情報を多様にし進化を促進したなど利益もある★①宿主が微生物の攻撃で敗北し死滅する②宿主側の攻撃で微生物が死滅する③宿主と微生物が和平関係を結ぶ場合④宿主と微生物の両者が防御を固め、果てしない戦いを繰り広げるケース★家畜は病気の温床であり、食物生産が感染症を生んだ★

ネタバレ日本人で初めて国連難民高等弁務官に就任し冷戦後の10年間を3期にわたって務めあげた緒方貞子さん★国連難民高等弁務官事務所(UNHCR)の職員は、その8割が世界140カ国の現場で活動している★現場はたいてい僻地にあり、常に命の危険と隣り合わせ★政治と経済が安定しないと、人間は逃げ難民となる★1990年代は、難民大量流出の時代★難航したアフガン難民へのアプローチ★

ネタバレAudible で探して発見！来年映画公開なのでネタバレ前に読め！と超おすすめされたこの本。正直 第6章までは超かったるかったけど 6章以降は非常に面白かった！中盤でのとある 出会いがマジでエキサイティング！しかし 耳で聞きながら 形状を想像するのはとても難しい…。ストラットとルクレールが好きだよ「あなたはしなければならないことをした。私たちはみんなしなければならないことをしているのよ」生きのびるためにみんなしなければならないことを必死にしている。オーディブルだとロッキーの生声が聞けるの嬉しい！

ネタバレ企業経営も他人軸（外部）ばかりばかり見ていると「自分たちの原点＝そもそも何をしたかったのか」を忘れてしまう★圧倒的な結果を出すチームには原動力となるのは、根拠があるとはいえない「直感」得体のしれない「妄想」がある★「ビジョン思考(Vision Thinking)」とは、「直感」を「論理」につなぎ「妄想」を「戦略」に落とし込む思考のモード★自分モードから生まれる「妄想」、イメージ脳を駆使する「知覚」、壊してつくり直す「組替」、プロトタイピングによる「表現」をまわしていく創造のサイクル★

ネタバレなるほど2020年刊だからコロナ始まった頃か★素早くトヨタがテレワークを導入した話★「移動時間80%減、接触人数85%減、会議時間30%減、資料50%減。そのリソースを未来への投資に割ける」★多様な働き方と無駄削減★自動車業界激変①通信と車の接続②自動運転③共有④電動化★確かに激変だわ★トヨタは、ハイブリッド車関連の特許2万3740件を無償開放★ムダとは、付加価値を高めない現象や結果★仕事の目的は何? お客さまは誰?を明確に★テレワークによって成果を上げずに働いているふりをしていた社員の存在が明らかに★

ネタバレアパレル業界史上最年少・最短記録を持つ敏腕経営者★「好きな人」同士が集まり、「好きなこと」を自然に共有する。そのときに生まれる心地よさやナチュラルな感覚こそ軸★インスタ「古着女子」１か月でフォロワー３万人→５か月で１０万人！★わざと金髪古着で投資家と会った★常に「自分たちがどう見られているか」を把握し、緻密な仕掛けと事業展開を設計することを重視、戦略家やなあ★若者の多様な「好き」と「偏愛」が渦巻く「若者帝国」をつくるというビジョン★求める人材像は「優しい・強い・面白い」★昭和×令和の感性でのビジネス★

ネタバレツノ＝個性★普通はいいという思い込み★人は周りから浮かないように「普通」になろうとする★心と体が頭の奴隷になってないか？★頭ではなく心に従ってみる★普通＝ただの多数派、従う必要はない★不眠は心を無視した結果★満足していないから眠れない→一日に未練がある★嫌なことは嫌だと言ってよい★ネガティブな感情に素直になる★感情の井戸★上から怒→悲→喜→楽★必ずこの順序で出てくる★孤独になりたくないから自分を隠して普通を選ぶ★我慢して生きている人は自分らしく生きている人を叩く★自分が心から幸せでないと人を幸せにできない

ネタバレポジショニングとは商品特性や価格、販路、広告宣伝などの切り口により、消費者の頭の中に商品を位置づける(ポジショニングする)というもの★「一番乗り」がダントツ優位★穴を探せ！★万人受けは捨ててニッチを探せ★小さい市場を独占した方が大市場をライバルと争うより良い★ポジション崩しで無理やり「穴」をつくり出す★1位は覚えてもいても2位は誰も知らん★新製品は既製品に対抗する形でポジショニング：自動車→馬無馬車★オリジナルコンセプトの強調→私たちが本物で他はすべて真似

ネタバレ質問の６つの力①1 思いのままに情報を得る②人に好かれる ③人をその気にさせる④人を育てる⑤議論に強くなる⑥自分をコントロールする★「質問の仕方」が答えを決める→同質問すれば最も欲しい答えがもらえるか考える★相手から好意を持ってもらう最強の方法→犬の真似（笑）犬って飼い主大好きだもんな…★自分の相手に対する感情は伝染するもの★心から関心を持って質問すると快く答えてもらえる★相手の質問に質問で返す「質問ブーメラン」★「質問のシナリオ」で相手を動かす→通販番組「でもお高いんでしょう？」★説得にも質問は効果的

ネタバレうつ病ではないけどグレーな状態な半分うつ病半うつと呼んでいる★うつ病になるプロセス①ちょっとした違和感から始まる②体に異変が出始める③6割は内科に行く④心配された人たちに言われて精神科を受診しうつ病とわかる★「半うつ」という言葉を作って精神科に来るハードルを低くしている★5人に1人は半うつ★鬱になるのも無理はない現代社会★うつ病ではセロトニン ノルアドレナリン ドーパミンが減ってしまった状態→半うつはこの3つ全てではなくてどれかが欠乏★セロトニン→ノルアドレナリン ドーパミンの順に1つずつ 満たされていく

ネタバレ言語学バーリトゥードの人か！名台詞＝パンチラインはなぜ心に残るのか？というエンタメ8割、言語学2割の本。大好きな地面師のあのセリフもあるぅ～！★ハリソン山中の「最もフィジカルで最もプリミティブで、そして最もフェティッシュなやり方でいかせていただきます」★すべて「両唇音」→赤ちゃんが最初に発する子音なので、音声学的な意味でもフィジカルでプリミティブでフェティッシュ！★「言語学」という視点から名セリフを見ると語呂とか訳し方とか指示語とかいろいろ分析できて面白いな～。それにつけても朝倉南のエグさよ。

ネタバレググるからジピるになった今「AIに推されるブランド・商品」になるための仕組みが必要に→LLMO「AIに対して信頼できる存在として刻まれる取り組み」★「AIが文脈や意図、信頼性まで深く理解できるように情報を設計すること」を意図している★「Web上に新しい・正しい・信頼できる情報を出し続けること」が重要★LLMOでのKPIは「AI回答内での言及率・推奨順位・選択率・回答のポジティブ度・正確性・引用リンク率」などになる★これからのマーケティング→ユーザーのニーズ(質問)に対して「AI第一想起」が獲得できるか？

ネタバレ他と比べない★妄想するな★妄想を減らしていくためには 人と比べない★今を大切にする★禅の教えでは執着というのは心を曇らせてしまうものだから捨てることは喜ぶべきことと考える★あるがままを受け入れる★世の中にはどうしようもないものがたくさんある★今ある幸せに気づく★時々立ち止まって考える→7回 走ったら一旦立ち止まって座ってみよう 七走一座★悪口や陰口を言わない★足るを知る★人間の欲望はヒマラヤの山を全て 黄金に変えたところで満たされることはない！★小欲知足→欲を小さくして足ることを知る★

ネタバレ本当の勇気は「弱さ」を認めること★恥がナルシストを産む★嫉妬や不満の原因は欠乏感★国防館に対抗できるのは充足感★足るを知る★恥とは繋がりが切れることへの不安と恐怖★恥と罪悪感と屈辱感は全く違う★恥が良い行動につながるというデータはない★人に話すことで恥から回復する★完璧主義という 盾を捨てる★

ネタバレ怒りがチャンスを潰す→怒りによってビジネスチャンスが減る★同情によって搾取される★搭乗して優しくすると家族同然まで距離が近づき 搾取する側される側になってしまうことがある★感情は相手から伝わる★暗示によって貧乏になる★嫉妬が暗示を生む★嫉妬されると損を招く★無意識で嫉妬から解放される★意識と無意識のバランスをとる★

ネタバレテストステロン減少すると何もやる気がなくなる★テストステロンたくさん分泌→前向きな思考 高い 集中力 やる気 高い性欲 筋肉質になりやすい★だるさ　やる気のなさ 性欲減少 集中力低下 イライラ 下痢 不眠★4〜50代で朝立ちしないのはかなり深刻なテストステロン低下★テストステロンの量は20代がピーク★テストステロンが増えると長生きできる★女性ホルモンのエストロゲンは強い血管保護作用がある★女性は男性よりストレスに弱い★AGA（男性型脱毛症）でなければテストステロンを補充してもハゲることはない→AGaは3割

ネタバレお金は信用を数値化したもの★相手との関係で「信用」があるとﾀﾀﾞになったりする★お金には感情が絡む→金がないと生きていけないという恐怖があるから★自分のプライドを保つのにもお金がいる★投資はインデックスファンド一択★①生活費三か月分の確保→残金すべてをiDeCoやNISA口座でインデックスファンド（全世界株式）に突っ込む★人材価値＝（能力＋実績）×働ける期間を高める★若いうちに自己投資する★FIREなんて目指すな★お金で幸せは買えない★有り金は全部使え！能力・経験・時間・人間関係にお金を使う★

ネタバレ人類史上最も快適な生活を送っているのにメンタルボロボロ★脳は今でもサバンナで狩猟採集をして暮らしている★サバンナにはいつもパソコンもない★脳は感情という道具を使って私たちを危険から守っている★私たちの祖先は無料で生きてきたので孤独に不安を感じる★孤独の影響は喫煙と同じくらい体に悪い★ストレスや不安が問題なのではなく長く続くことが問題★まず運動★信用できる人たちに囲まれる★睡眠時間増★SNSやニュースを控える★自分と他人にとって意味のあることに没頭する★

ネタバレコンビニを2ヶ月でクビになった後 30万部のベストセラー★どちらも同じ自分で変わったのは才能の活かし方だけ★ほとんどの人は才能を生かすどころかそもそも見つけられていないことが多い★ついやってしまうことが才能→人よりうまくできることが才能ではない★憧れになろうとするのは間違い→憧れは今の自分はダメという自己否定★憧れを手放さない限り自分の才能は絶対に見つからない★スキルや知識は古くなるから才能の方がいつでも生かしやすい★才能がないと努力しても無駄★努力しても並にしかなれない分野に無駄な時間を使わない

ネタバレ成功に直結する3つの要素①積極性②意志力③自己コントロール力★自発的に動ける人の方が成果を出しやすい★粘り強く試行錯誤できる★目の前の誘惑や衝動を抑えてやるべきことに集中できる★GRIT大事★あえて不快な環境に飛び込むこと★人が大きく成長するためには安心領域から飛び出す必要があるから★一歩踏み出すことが成長や面白いアイデアのきっかけになる★不快な感情は成長へのシグナル★経験の積み重ねが積極性を育てていく★自ら情報を取りに行きそれを生かそうとする姿勢が大切★アドバイスも不快だ がちゃんと聞いて 活かすと良い

ネタバレ★少数の優良企業の株を長期間持ちつづけることがバフェットの投資の特徴★「長期でものを見る」だけでなく、「事業の一部を所有する」姿勢で投資している★「喜んで10年間株を持ち続ける気持ちがないのなら、たった10分でも株を持とうなどと考えるべきですらない」★優れた企業の株を見つけたら、内在価値よりも安い価格で購入し、日々の株価や業績の上下には目もくれずに、「永遠に所有する」→それがバフェットの流儀

ネタバレせっかくナッシングミで悩みが消えたのに友達を馬鹿にして天罰が★銭天堂の自販機！向こう水で大変なことになり冷や水で元通り！★マスコットマスカット、まさかの使用者と出会って経験談を聞く★

ネタバレ１が貸し出し中で二から読んだけど特に問題なし。善福書店が出店し、不思議な本で銭天堂とライバル関係に★善福書店の店主は善意しかないけど買った人は微妙に不幸になり、不幸になると悲しくて臨時閉店しちゃう（笑）ご挨拶入れ、親友交換日記、爬虫類図鑑、ほどほどドーナツ、お茶の子チャイチャイ映え映えガイドブック。善福書店店主のオネエの兄が集めた呪詛を紅子に送り紅子は深い眠りについてしまった…爬虫類嫌い嫁を持つ男、身勝手すぎるわ〜何事もほどほどが一番！

ネタバレ「不機嫌が顔に出やすい人は自分の感情をわかっていないことが多い」にへ～→自分の感情のモニタリングというかメタ認知下手か★瞑想のメリットそんなところにあるのかも★自分の感情に正直でない・いい人を演じている・自分が満たされておらず「相手が察するべき」と思っていると不機嫌★不機嫌な人は必要以上に相手の気持ちを慮る（笑）★鏡の法則→自分が出した感情が相手から戻ってくる★悪感情は言葉にしない★喜怒哀楽の感情を表現する★自分をほめる★「心の掃除」の習慣化→捨て：思い込み・完全主義→忘れ上手・没頭・フッ軽★自分を信じる

ネタバレ成功に直結する3つの要素①積極性②意志力③自己コントロール力★どれだけ自発的に動けるか★粘り強く頑張れるかどうか★誘惑や衝動を抑えてやるべきことに集中する力★あえて「不快な環境」に飛び込む★怖い不快恥ずかしい→成長のチャンスにいる★自ら情報を取りに行きそれを活かそうとする姿勢→信頼している人からアドバイスをもらう★完璧でない方がい★全てのものにはひびがあり光はそのひびから差し込む★自分を飽きさせない工夫を★デリバレートプレイ→楽しめる工夫を★インターリーブ法→やることをコロコロ変える★意識して休むこと大事

ネタバレ一流の人たちは時給で仕事をしない→誰でもできる単純作業だけだから★キャリアや能力が蓄積される仕事しかやらない★一生 継続するつもりのない勉強はしない→1つに絞った方が良い★普通の人たちは 忙しくても睡眠は妥協しない★孤独だからと言って雑魚と群れない★ローンを組まない★気乗りしない仕事は自分でやらない★安易に奢らない★質問されてもいないのに簡単に教えない★相手が誰であろうと 去るものは追わない

ネタバレ「たった一つの本当の自分がいる」という考え方が多くの苦しみを産む→そんなものは存在しない★いろんな人に見せる自分は全て「本当の自分」である★人間を個人から分人へ分けて考えることが大切★ぶはは自分と相手 環境の3つが影響しあって自動的に決まるある意味 私たちの人格の約半分は相手や環境で決まる★仲が良くなると出てくる分人も変わる★あなたが嫌いなその人はその人の持っている分人の一つにすぎない★自分の全ては好きになれなくてもいいからまずは一部の分人を好きになる★幸せになるには自分の好きな文人が出てくる時間を増やす

ネタバレ今日先に読んだSHIFTの人事本が面白すぎたのでいまいちインパクト弱し★人事は活躍しづらい構造(1)成果を上げにくい環境(2)人事のプロ・専門家が育ちにくい環境★人事の定義「人を生かして事をなす」★【目的】事業推進と人・組織の健全性を実現し続ける【手段】人と組織の専門知識、技能、ソリューションを用いる【姿勢】挑戦、葛藤し続ける熱源、ソース★(1)管理エキスパート(2)従業員チャンピオン(3)戦略パートナー(HRBP)(4)変革エージェント★

ネタバレ良本★採用の合言葉は「桜木花道を探せ」かっこ良すぎん？「未経験でポテンシャル高く一見向いてないと思われるもの」という全てが７文字で表せる★年齢も学歴も職歴も問わず、人材の潜在能力を見抜いてブーストさせれば、急成長が実現できる…って実際にやってんの凄すぎん？★8人の役員が評価会議に使う時間は年間で延べ1200時間、実に150日分に相当→部下の給料を上げることが上司の仕事→「頑張って成果を出した社員に報いたい★正社員の昇給率は5年以上10%であり、業界でも異質→給料も魅力よな★社員の年収はコストではなく投資

ネタバレ★小さい習慣を達成し続けることによって自己効力感を高めるのが目的★「適度な緊張」をコントロールする①タカメル②きキリカエ③ユルメル★目標を持ち、明確に意識する→実践するか否かによって、10年後に大きな差が出ることが、ハーバード大学のМBAによる追跡調査で明らかに★目標を書いた3%の卒業生は、書かなかった97%の卒業生に比べて平均年収が10倍高くなった★毎朝目標を指さし確認する★「ラストスパート」で仕事に差がつく→制限時間があった方が脳が活発に働く

ネタバレ諦めるの語源は 明らかにする★やめることも続けることと同じくらい大事な行為なのにいつも続けることの方が価値が高いと思ってしまう★やめることは自己防衛である→最悪自殺★やめるべきサインを見逃してはいけない★すぐにやめたらダサいというイメージが強い★継続は美徳と信じている★やめたら人間関係を失うからなかなかやめられない★サンクコスト効果で今更やめられない★周りではなく自分の気持ちを優先する★自分に向いていないことには執着しない★続けるにしてもやめるにしても選択肢は常に自分が持っている★辞め時は自分しか知らない

ネタバレSNS で他人の華やかな生活を覗き見ないこと★比べるだけでお手軽に不幸になる→好奇心を満たすために惨めさという代償を払う★できるだけ数字を気にせず生きる★→人生から数字を消そう★他人の評価より自分の評価を大事にする★自分以外の何者かになろうとしないこと★誰かの決めた幸せではなく 自分の幸せに関心を持つ→人は自分が何に幸せを感じるのか 実はあまり把握していない★意地悪な相手に優しくする必要はない★しんどい時にはしんどいと言おう→弱音を吐かずに我慢しすぎない★何事も自分で選択すること→マイ人生のコントロール感

ネタバレ写真わかりやすくて良い感じ！グミやメロンパンも手作りできる！ビスキュイとかメレンゲ菓子もある。季節のパーティーメニュー、でっかいプリンイイナァ！みたらし団子や羊羹など和菓子も。「透明ケーキ」は、ゼリーでは…。チョコパイはパイがお布団でチョコが枕！豆腐で作るポンデリング。

ネタバレ「ヨシタケシンスケ流」死後の世界本！いや、エンディングノート？だいぶおフザケ寄り。おじいちゃんはもう死んじゃっているので想像するしかない。楽しみにしていたのか、怖かったから楽しく想像していたのか今となってはわからない。でも死後のことを考えると「生きてるうちにやっておきたいこと」いっぱい思いつくよね。最後のビニール袋はおじいちゃん…かな？「記念写真が撮れるお墓」笑っちゃった。芸能人なら需要ありそう。実際のご両親の死を経験しての本とか。死が間際にあるほど死については語れない、納得。両親に供えてほしいもの聞こう

ネタバレ左がなぞなぞ５つ、右側にヒントのお店の絵。全部で50のなぞなぞ。答えがいっぺんに書いてあるので、見ないようにするの大変。

ネタバレ漫画版見たので再読…と思ったらメモ書いてなかった！疲労学と混乱してる？日本人の8割が疲れている→25年前は6割！増えてる！★疲れているのに働き続けるからパフォーマンスが下がる★プライベートな時間にしたいこと1位→休息・睡眠★疲れ切ってる日本人★疲れたらそのぶんパフォーマンスが落ちる★休み下手→オーバートレーニング症候群に陥らない★痛み・発熱・疲労の3つは、体の異常を知らせる「三大生体アラート」★病気につながるサイン★疲労感は一時的に「マスキング」できてしまう★守りの休養ではなく攻めの休養★

ネタバレ活字版よりわかりやすかった！復習になったし★日本の8割疲れてる→働き盛り世代が疲れ切っている★すげえ社会だ★理由①時間の余白が消えた②オン至上主義→24時間戦えますか社会★頭脳労働で脳疲労蓄積→寝ても回復しない★「活動」「疲労」「休養」に「活力」を加えた四角形のサイクル→攻めの休養①生理的休養1休息２運動３栄養②心理的休養１親交２娯楽２造形・創造③社会的休養１転換→引っ越し天職旅行や外食買い物★他の休養と組み合わせると相乗効果★「食べない休養」大事

ネタバレキャラがだんだん増えてきた…！てか喫茶席２席しかないの？後夜祭コンサートやるも爆死！そしてウサギの君は兄（笑）エチゴくんバレンタイン生まれ。チョコ大量に。海堂さんの過去。甘酒汁粉・米粉ブラウニー・いちごサンド・全粒粉ホットケーキ「これが　俺だ」「うっさい！私は私だっ！！」ホットケーキ20枚…大食いが悩みだったのか…

ネタバレ自分の夢や理想を叶えるために しっかりと現実を見て動くことが必要→現実に向き合って時間やお金の使い方を考えることを この本では「事務」と呼んでいる★具体的にイメージできることは現実にできる→すぐ忘れるから書き出して毎日 見直す★現在の時間とお金の流れを書き出す★時間簿　1ヶ月のお金の使い方★正確に見える化する★毎月の固定費をできるだけ 抑えて身軽でいることが大事★10年後に理想のお金と時間の使い方をノートに書く★10年後の年収 どうやってお金を稼いでるかのイメージする★

ネタバレ2人に1人が癌になる時代 確率は50%★パンは生活習慣によって発症し再発を防止するのも 生活習慣が鍵★間違った生活習慣が癌の原因★幹細胞は毎日5000個ほど作られる→間違った生活習慣を続けていると がんを消す 自然治癒力が下がって癌になってしまう★がんはそれまでの生き方と習慣の結果★間違った生き方を変えないと再発する★「今のままの生活を続けていれば 残り時間は少ないよ」という警告と考える★なりやすいのは3gな人★我慢して頑張る頑固者★克服に大事なのは 睡眠 食事 運動 笑い　加温★睡眠食事笑いの3つが重要

ネタバレお金持ちになる人の行動 早起き 仕事が好き 素早く行動 タバコを吸わない★お金持ちは誰でもできる習慣を徹底しているだけ★2時55分に起床という著者★朝の1時間は昼の4時間分★まずは誰にでもできる早起きから始める 2時間早く起きる★最低でも3年間できれば10年間は休みなく働くこと→小さな成長を感じ 仕事が好きになり仕事と遊びの境目がなくなる★10年後にどうなりたいのかをはっきりとさせる→数値化しより具体的に★夢を実現させるのに必要な行動 忘れてしまうから★計画を見返すことで行動が変わる★質よりスピード重視

ネタバレ今は多様な生き方 が選べる分どんな生き方を選べばいいか迷う時代に★自分の優先順位を把握しておく→自分の人生においては何が一番大事なのかはっきりさせておく★大体の人は人生の優先順位がふわっとしている★優先順位は常に変動する人生のステージによって変わっていく★「今の」自分の優先順位を知り高いものから 時間を使うように心がける★仕事が人生の目的にならないように注意する→最優先事項でなくて良い★仕事は絵の具の一色であって その1色で人生というキャンバスを全て塗り切るよりは いろんな色を足した方が面白みがある

ネタバレ8千万稼いでも使っちゃうのか…まずは支出と内訳の直視★日々何にお金を使っているかを書き留めること★ダイエットでも時間でもお金でもまずは書き出して無意識を意識化する手順が必要か…★先生から出された宿題①複数ある銀行口座を1つにまとめること②毎日の支出を記録し、自分で費目別に整理すること③月3万円でも貯め、好きなものを買う喜びを体験してみること★お金を「増やす」手段としてまず新NISAに挑戦→新NISAは、現金が必要になればいつでも解約して引き出せるメリット

ネタバレエチゴくんの過去に迫った2巻。大好きだった祖父が亡くなって後追いしようとしてたら店長に出会う。エチゴくんジュリエット役でしかも英語で！すげー！そして店長英語話せるんかい！寒天大好きなのでどれも食べてみたい！コーヒーに梅シロップにまめ寒天にほうじ茶寒天！作ろうかな。柚子胡椒トーストに柚子茶の組み合わせ最高やん毛。作ろう！油と混ぜてトースト塗るだけ。よもぎも「香り」って一気に記憶を引き戻すときあるよね～。そして後夜祭、しおりちゃんおラブ、ウサギの中身は誰なんだ？！スイカジュース300円ならいっぱい飲みたい～。

ネタバレ2巻でぱっきりハピエンで終わり！2カップル結婚して子供出来るまで。ファンタジーらしい設定の食べ物、あまりにもファンタジーだと味の想像ができないので、名前と形は現実と似ているけど微妙に違う食べ物がいろいろ出てきて楽しい。後見人のノルトン司教もいいキャラ。蛇ドアはカッコ良かったなあ。2巻の方がさらにファンタジー色濃かった。昇格試験、しょっぱいパンケーキで挑戦。そもそも「お菓子か？」と物言いついたけど「パイ」に昇格！最後は結婚して自分の夢だった「パンケーキ」という名前のレストラン出してハピエン！

ネタバレ1巻はアンリミじゃないので思い出しつつ。アビゲイルの義姉登場。炎を一発で消してアビゲイル倒れる。やきもちも焼いちゃう。将軍の強さも弱点も一発で見抜くアビゲイル。アビゲイルのおかげで両親も仲良くなり、結婚式の準備も進む。キスのおねだりでみんなの前で3回もキス（笑）「なんで一回だけですか？もっとがいいです」かわいい。「待っててね未来の旦那様」この人誰だっけ？？

ネタバレ日当５万の割に発情期のデータ取るの適当すぎない？と思ったけど、最後に理由分かって納得。親の借金返済で苦労する頑張り屋さんの真面目Ωと高校からいい奴だったスパダリ系α。オムライスの件はΩへの知識の少なさからとはいえ酷い。巻末は半年（！）Hしていなくてもやもやする話。何で半年も我慢してたの…？２か月ぎくしゃくしてたり、半年Hしていなかったりとけっこう間が長い（笑）

ネタバレデフォルト・モード・ネットワークはぼーっとしているときと同じ状態→朝起きたばかりの脳は、ひらめきやすい状態★昨日の自分を振り返って、バージョンアップしたポイントを5つリストアップしてみる→バージョンアップの「ネタ探し」をする習慣がつくと、自ら変化し、それを楽しめるようになる★朝、今日一番活躍してほしい体の部位に触れ、2分間エールを送る★頭を使う日なら頭に、よく歩く日なら足に手を置いて「今日一日よろしくお願いします」とはげます感覚でエールを送る★言葉のダメ出しでも、体の中ではしっかりと炎症が起きている

ネタバレ人間の記憶力が注意力には限界がありどんなに優秀な人でも複雑な状況下ではミスが起こってしまう★極限までミスを減らすために考え出されたのがやるべき手順が書かれたチェックリスト★①無知のエラー→経験不足や情報不足で起こるミス②無能のエラー→やるべきことは分かっているのにできないミス★カテーテル挿入手順をチェックリストに→ミスが0%に激減★チェックリストがあると無駄に疲れずに済む★一度作るとうっかりミスを減らしトータルになると時短★いちいち 思い出す必要がないからすごく楽★良いチェックリストを具体的で実用的で完結

ネタバレ実際に行動に移す人は1%もいない★やろうか迷ってる時点で「もう出来る」の範疇に入っている→本当にできないことは迷うことすらない★良いアイデアが浮かんでこない時は とりあえず動く★動かないからやる気が出ない→初動が9割★やる気がない時は一番大切なことを1つだけやろうと決めて動き出す★思考の柔軟性は行動量に比例する→行動しない人ほど 偏見や固定概念がひどい★傍観者より敗北者の方がマシ！→敗北者は経験値を得ている★手を出してみて駄目だと思ったらすぐ手を引く→時間もお金もエネルギーも限られているから損切りは素早く

ネタバレ物語化が重視される現代→①【理解の願い】私たちが他人を理解したいと願い、他人に理解されたいと願うから②【情動のリンクへの願い】私たちが他人と同じ気持ちになりたいと願い、他人にも、自分と同じ気持ちになってほしいと願うから③【自己像の願い】自分が誰であるかをはっきりさせたいと私たちが願うから★日常的な自己語りは、歴史学者による歴史的語りと大きく異なる→①【改定排除性】ファクトチェック無なので容易に歪んだ自己像を再生産可能→まともな自己理解にならんやろ★【目的閉鎖性】他者に物語的理解を押しつける物語的不正義

ネタバレタイトル秀逸。いじめられた子は自殺してもいじめっ子たちはパフェ喰ってるよ…そんなやつのことで頭をいっぱいにするのは無駄★既読スルーなんか「忙しいんだな」くらいにしか思ってなかった。マジでそんなことで落ち込むほど暇なの？自分はあんまり悩まないのがわかった（笑）★ストレスを受け流す方法「期限をつける」→「もし、この状態があと○ヶ月続いたら退職願いを出そう」と逃げ場を確保しておけば気持ちが楽に★先が見えると頑張れる★SNS系の悩みが多数　今多そうだなあ★他人は変えられないから自分の受け止め方を変える方が早い

ネタバレ小説版がめっちゃ良くてとても印象深かったので、コミカライズは正直残念。絵がイマイチ…。めっちゃええ話なのになあ。冷血公爵がいきなり無視→溺愛→使用人ほぼ解雇、何で？？というところから始まる溺愛物語。夫がタイムリープしていて、何かあった？というところ。花束に宝石つけ過ぎてザルで濾す（笑）やりすぎ金持ち暴走可愛い。あと食べれなかったにんじんを食べれるようになっていたり、何があったのか？「僕が一度死んで二度目の人生を歩んでいることを」で終わり。謎解きは2巻か～。まあ小説読んでいるから知ってるけど。

ネタバレΩ社長が「運命の番」ビジネスに目をつけて（確かにビジネスチャンスとしてはデカそう…）自分が実験台になってα新入社員と運命の番マッチングアプリを開発。ハイスペなんだけど抜けてるα攻め。エロもあるけどギャグ多め。最初に社長のコーヒーに媚薬入れたヤバ社員、カップル成立した二人に嫌がらせするかと思いきやインド行ってた（笑）ええ人やん（笑）社長明るくてしごできΩだわ～。絵がとにっかく美しい！

ネタバレ表紙の太目の子が可愛いのと謎のタイトル気になって。大阪のファッションヘルスの話だけどみんなキャラ立ってて好き！まゆみちゃん可愛いけど、夫となぜに離婚？ビビる大きの相方の名前をすぐ言ったから惚れてしまったまゆみちゃん（笑）そこ？旦那が逮捕されたシヲちゃんもギャップ大きくてギャップ萌え。夏には蛍が見える綺麗なアナル、詩的過ぎる（笑）暗すぎず明るすぎずリアルな距離感。ちょいイケメンボーイ、どんな性癖よ。変な客たちよ…実際はもっとひどいとか痛いのもあるんだろうけど笑える範囲なので助かる。

ネタバレうっかりミス（新卒ェ…）でトラ転で異世界転生で魔法世界へ。チートを全く頼まなかったので魔力ゼロでみんなに馬鹿にされる。無双系ではなく苦労系でした。魔法使えないのに魔法学校。でもお友達に恵まれて、だんだん仲良しが増えていくのが可愛い。料理の絵はまあいいんだけど、食べた時の顔が…あまりおいしそうでは…。チートで無双も楽しいけども、何もないからこそ得た時の喜びも大きいのかなあと。

ネタバレ近所にあるといいなあ！な雑貨店兼カフェのお話。てか、たいして客も来ないのにフレッシュフルーツの「あのチョコレートパフェ」を出すのはロス大きすぎるけどね…。「あのチョコパ」は確かに「あの」だった！丸ごと焼きりんご、美味そう過ぎる。トーストの上に乗せるとか最高。焼き芋ようかん、梅シロップ、おからパウンドケーキなど、出てくる人たちの悩みとリンクした食材が出てその食材のいいところを詳しく教えてくれる。てか自然素材手作りスイーツ絶対儲け出てない…手間と原価かかり過ぎ…そこはまあフィクション。エチゴくんの背景は？

ネタバレ お金持ちになりたければお金の呪いを祓う必要がある「まるで自分以外の親や 夫 子供のためにある 人生ではないか？、」★お金持ちになりたければ節約や貯金は素晴らしいという価値観を捨てる★松浦勝人さん豪遊★自分が価値とあるものにはお金を大胆に使う★後悔するようなお金の使い方はしない（ギャンブルや買い物）★見た目にお金をかけるとリターンが大きい★時短コスパの良いものにお金を使う★自分の欲望をまずは紙に書き出す★言語は一番初めの具現化、言語化すらできない ふわっとした理想は叶えるのが難しい★書いて自己認識する

ネタバレ才能= 自分だけが満足するのではなく 周囲から評価されるような高いパフォーマンスを発揮できる状態と定義★尊敬を集める人は幸福度があがり寿命も伸びる★異能＝他の人と異なる独自の能力★ほとんどの人は好きなことで成功できない→好きなことはすぐ変わる★世の中から求められていない★人気のあるスポーツ 音楽 アートで食っていける人は3%しかいない★得意なことをすれば成功できると思っていること→上には上がいる★遺伝だけで成功は決まらない★才能とはグループ内での優位な偏りである★どんな人でも何らかの優位な偏りを持っている

ネタバレ日本では失敗は恥ずかしく不名誉でネガティブなこととみなされている→日本に起業家が少ないのは失敗やリスクを恐れる国民性がある★医療業界は失敗を隠す傾向が強いので同じ医療ミスが何度も繰り返される★人が失敗を認めるのはそれほど難しい★失敗を経験してその原因を考えてもう一度挑めば正解に行き着きやすくなる★失敗から積極的に学ぶごくわずかな人だけが高いパフォーマンスを発揮できるようになる★「努力で成長できる」「遺伝で全て決まっている」どちらを信じるかで失敗の受けとめ方が変わる★正確な失敗のデータを集める→記録を見直す

ネタバレ人の行動を変えたいのであれば 説得しないこと→自分で自由に決めたいという強い欲求がある→強要されると反発したくなる★操られるように感じる★人の行動を変えるには 変化の妨げになっているハードルを取り除く必要がある★何かを強く進めずに選択肢を提供する→選択肢が多いと疲れるので二択か3択がおすすめ★いくつかの魅力的な選択肢を用意するのみ★命令や断言をするのではなく将来の目標について質問する★✖「勉強しろ」→「君たちの目標は？なんでここにいるのか？どうすれば それが叶えられるのか？」→勉強時間増え成果出た★

ネタバレ人生に大きな影響を与える3つの習慣は①早起き②片付け③運動★その中でも特に早起きが重要→ただし難易度も最大★多くの成功者は早起き★できる人は朝早く起きて一番大事なことをしている★早起きをすると自分で決めたことを守れたので気分が良くなり自信がつく★早起きはうつ病のリスクが23%低い★早起きが難しいのは人は今までの行動をいつも通りに保とうとするメカニズムがあるから★起きる時間ではなく寝る時間を見直す★いつもより約30分早く寝ることから始める★4週間かけて2時間早く寝る★一度に一つの習慣を貫く→早起きに絞る

ネタバレ1年半でGoogleに買収され大儲け！の著者の本★起業家の3パターン①自分がやりたいことを何が何でもやりたい!(オタク型)②金のためにやってやる!(生活型)③やらなければ!(使命型)★4割の起業家は全く経験ゼロの分野で起業？★軽い気持ちで起業すべき★アップル、マイクロソフト、グーグルのように伝説を残したベンチャー企業はいつも二人でスタートしてる★仲間大事★アイデアは①現状に不満がある②もっと〇〇になりたい!の２つのみ→問題意識を持って世の中を観察(経験)する★熱狂的なファンとアンチを生み出すのが良アイデア

ネタバレ馬でなくユニコーンとして翼をはやすための血反吐を吐くような努力！★「思い入れと願望とこの狂ったほどの努力がないと翼なんか生えてこない」★若いうちに人生を懸けたいと思えるような、熱狂できるテーマを見つけることがいかに大切か。登る山を決めれば、人生の半分は決まる★起業家はクレイジーでなければならない★少し一般の感覚からずれた人が向いている→常識を覆すような発想は、むちゃくちゃでないと生まれない★ユニコーン、いわゆる突破力のある起業家はジャンプするだけでなく、空を飛び続ける翼を持っている★

ネタバレ一・五代目→父三憲から多くのものを受け継いだから★三憲は正義の最大の理解者・応援者であり、正義は誰よりも三憲のことを尊敬していた★三憲は在日韓国人二世★「知恵は脳みそがちぎれるほど絞れ、そうすれば湧いてくる」「正しいことをやらんとこの国では認めてもらえん」「虎は死して皮を残す、人は死して名を残す」★密航船に乗るが沈没寸前→ 漁船だ！→密航船はNO！→分厚い札束「これをやるから助けてくれ」孫家の強運の星★学校の先生は嘘ばかり言う→クリティカルシンキング★「勉強はほどほどにしとけ」

ネタバレ変わらない日本企業の本質→三位一体の地位規範信仰→無限定・標準労働者・マッチョイムズ★①無限定性→職種・勤務地・時間の3種類★個人が自由に選択できない→よく考えたら変だよな～②標準労働者→無期雇用・フルタイム・直接雇用が揃うと３つの無限定性が生じる③無限定性と標準労働者という2つの地位規範を下支えする概念がマッチョイズム→行き過ぎた仕事至上主義★3つの地位規範は信仰と呼びうる水準までに高まった★三位一体の地位規範信仰は、時代に合わなくなってきている→人口ボーナス期から人口オーナス期への転換★

ネタバレお金持ちは頭がいいわけではない★前澤さん高卒だったの…？★お金持ちや金や顔でパートナーを選んでいない→金持ちは異様に離婚率が低い★良い靴を長く履き続ける★本当に良いものを長く使う★会社勤めをリスクと考える★ニッチで競合がいない分野を探す★値引き交渉して中古物件に住む★クーポンやポイントを活用する★運動が好き★

ネタバレ100万人の通りすがりの視聴者よりも、1万人の濃いリスナーがビジネスを変える★ぶっちゃけ「地味」なポッドキャストの強み①ながらで聴ける②長く聴いてもらえる→「完全聴取率(最後まで聴いてもらえる率)」は30分番組でも7～8割と高い（YouTubeは２割に下がる）フォローの数＝再生数も安定してる③発信者の人間性が伝わる★結論：エンゲージメントを高めやすい！★日本のポッドキャスト市場はブルーオーシャン★ポッドキャストはコツコツと続けられる人ほど向いている

ネタバレマネーフォワード急成長の根底にあるのは「読書文化」！大人の6割が本を読まないこの時代に読書文化すごいな★「読書文化」の背景→社内コミュニケーションツールでの交流や経営合宿、マネジメント研修→リーダーの脳を同期させるための媒体として、本を活用★トップもめっちゃ本読んでる★本を使った社内研修★新卒社員に向けた「推薦図書リスト」も★効率的にインプットし、業務に活かす読書会→月一冊3冊を題材にした読書会形式の研修★「業務にすぐには活きない」読書会も★どうやって読書の時間を捻出しているかは気になる

ネタバレ退職代行を使って辞めて、そのスッキリさに感動して退職代行会社に就職したやつが別の退職代行会社使って退職するのが皮肉効いてて良かった。一度やったやつはまたやるよな。押すと一万円もらえるボタン（代わりに誰か死ぬ）誰もいない山奥で死んだのは…。八話は、スマホの中でだけ美女に映るってこと？シのくまちゃんはおしおき熊。人面島の人面ハトは目が赤いのも相まってかなりの怖さ。パーフェクトハウスは似たような映画なかったっけ？？

ネタバレ映画漫画で有名な大友先生のホラーショート。可愛い絵柄との振れ幅がすごい。表紙もいいな。不安をカットする美容院、元から絶つ感じで世界の見え方から変わるからある意味最高。全肯定パンダ、肯定も行き過ぎるとこうなるかも。死後実況、ホラー映画でありそうな設定で良き。スマイルエラー、笑顔であり続けるべきを押し続けられるとつらい。ディスマンが娘の仇だったとは…！クレーンガール、本人が動かないという設定でないと台パンされるわな。エロクレーン需要あるかな～。

ネタバレ「100％当たる占い師」として町内に名を轟かせた陰キャボッチ時代おもしろ。手相が見れるとうっかり言ったばっかりに…。自宅まで押しかけられるってどんだけ。そして高校からは一気に友だちが増えているのでもともとボッチの才能はあまりなかったのね…。高校デビュー大成功だ！！そして最終形態白塗り（笑）闘病は高校時代か。修学旅行で除霊する人見たことない（笑）マンガ描きすぎて5本ってすごない？「俺で妥協しない？」ってナンパもすごいな。とにかくエネルギーがすごい著者のゆるい自伝。