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ラテちゃん
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ラテちゃん
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健康オタクがたたって健康情報に踊らされてきた私。先日この方のポテチ依存の本と別のおなかやせの本で食習慣を変えてから精神が安定しやすくなりポテチもビールも前ほど欲しくなくなった。集大成としてこちらを読む。砂糖や油を欲するのは飢餓を乗り越えてきた人間の飢えた脳が原因。それを安心させるためにはお米などの炭水化物をしっかりとること。会社の健康診断で数値の改善が見られるか楽しみだ。ちなみに間食や時々のご馳走はストレス解消のためにやるべきだとのこと。
ミカ

ふむふむ。ラテちゃんに貰ったワインをドライいちじく片手に飲みながら読んでます。そういえば、わたしお米いっぱい食べるから最近ポテチを欲してない。

03/16 22:55
  • ラテちゃん
ラテちゃん

つまみがドライイイジクとかおしゃれー。

03/17 00:29
  • ミカ
ミカ

いただきものです。赤に合う( ´∀`)

03/17 08:15
  • ラテちゃん
0255文字
全3件中 1-3 件を表示

ラテちゃん
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読書データ

プロフィール

登録日
2012/01/29(4804日経過)
記録初日
2010/06/03(5409日経過)
読んだ本
746冊(1日平均0.14冊)
読んだページ
219342ページ(1日平均40ページ)
感想・レビュー
598件(投稿率80.2%)
本棚
4棚
性別
現住所
福岡県
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