選択に関する後悔を避け、冷静な意思決定を促すための思考法を説く本。 ① 人間は、認知能力や意思決定に使えるリソースが限られており、疲労や空腹によって判断が左右されやすいことがある。冷静な判断力を維持することが大切である。② 感情のバイアスとして、自分が作ったものを過大評価しやすいイケア効果などがある。特別だと思う感情には注意しよう。③ 人間関係において、近しい人を優先しがちなバイアスが存在する。全ての人を平等に見ることが重要である。
空白時間の力を知る本。 ① 空白時間は、心をリフレッシュし、記憶の整理と生産性を高める重要な要素である。忙しさに追われると疲れに気付かないが、定期的な休憩が必要である。 ② ホワイトスペースを作るには、戦略的に休憩を取ったり、仕事をシンプル化することが有効だ。休むことで長期的な成果が向上する。 ③ メールや会議の無駄を省き、静かな時間を意識的に確保することで、現代社会で忘れられがちな豊かな時間を取り戻せる。
「知られざる朝鮮半島の現状」 ① 朝鮮半島は、日本に近い存在でありながら、多くの日本人がその歴史や現状を詳しく知らない。朝鮮戦争後も北と南に分断され、今も冷戦状態が続いている。北はソ連、南は米軍の影響下で対立が続いた。 ② 北朝鮮は食料不足や経済困難から軍事力を強調し、核開発に力を入れている。一方、韓国は経済的に発展したが、軍事的緊張は高いままである。 ③ 韓国の反日感情は歴史に根差しており、特に慰安婦問題などが政治的に解決されず、現在も対立を引き起こしている。
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